做法五:
配料:花蛤、豆腐、冬瓜、高汤精、盐、葱花各适量
1、花蛤用干净的水缓浸2~4个小时,使其将泥沙吐尽 。当然这就要求在买花蛤的时候尽可能挑选鲜活的花蛤了 。冬瓜去片切片,豆腐切片备用 。
2、锅内加清水热开,并将缓浸洗净的花蛤下锅轻煮 , 等大部分的蛤开口之后(三四分熟),关火,将蛤捞出剥肉,蛤肉最好再用清水浸泡轻揉,去其泥沙,然后用料酒腌制10~15分钟,除其腥味 。同时煮花蛤的汤留下备用 。
3、另起锅,将煮花蛤的汤沉淀泥沙后倒入 , 再酌情添加适量的清水 , 将豆腐与冬瓜片一起下锅,加高汤精、盐后煮5~8分钟后,再将剥好的蛤肉加入汤内,再煮3~5分钟,加入葱花即可出锅 。
###其它资料参考###花蛤属于一种比较受欢迎的海产品,吃起来不但味道鲜美可口,而且花蛤富含很多种微量元素 , 可以补充人体所需要的高蛋白以及钙质等营养元素 。花蛤有很多种做法,花蛤煮汤是比较常见的家常做法,这种做法比较简单,而且营养保留成分也比较高,容易被人体吸收,花蛤怎么做好吃?煮汤怎么做?接下来我们来看看吧 。
一.花哈怎么做好吃?煮汤怎么做?
食材
花蛤(500g),生姜10g,大蒜两瓣,小米椒5个,香葱五根 , 盐适量,油适量,黄酒半袋,味精适量 。
步骤
1.挑选花蛤的时候要选那种嘴巴张开的,这样的才鲜活,花蛤买回来一定要用盐水浸泡,因为它肚子里有很多沙子,浸泡的时候滴入几滴香油,这样吐沙子才吐的干净
2.花蛤沙子吐干净后,洗净,控干水分备用,将生姜、大蒜、小米椒都切好
3.锅烧热放油,将切好的生姜大蒜小米椒依次放入锅内煸出香味
4.然后将控干水分的花蛤倒入锅内煸炒
5.煸炒一分钟后,花蛤要开嘴了,这时倒入半袋子黄酒,然后加入一勺半的盐,一勺鸡精
6.盖上锅盖焖两分钟,两分钟后 , 将香葱切成段,放入锅内
7.再煸炒片刻,将香葱与花蛤拌匀 , 然后盖好过盖焖一分钟就可以出锅了 。
二.花蛤汤怎么做?
食材
花蛤(半斤),豆腐(一块),葱(适量),姜(适量),蒜(适量),盐适量,清水适量,油适量 。
步骤
1.花蛤买回来后放入水中,加入食用盐 , 这样花蛤里面的赃物吐出来比较快,不容易有沙子 , 煮前把花蛤反复用手去搓干净,用水冲上几遍 , 沥干水分 。
2.姜切成丝,蒜用刀压扁再切碎 。开中小火,锅加热后倒上极少量的油,放上切好的姜丝和蒜翻炒出香味 。
3.把沥干水的花蛤放到锅中 , 中小火转大火爆炒几下 。
4.添加清水,能盖过花蛤和豆腐即可 。
5.把豆腐切成长条块,待清水烧开后放入豆腐,盖上锅盖 , 大火转中小火 , 直至汤成奶白色,加入少量的盐进行调味即可出锅 。
6.用大碗盛起后,把葱洗好,用一把干净的剪刀直接把葱剪成段,撒到汤上 , 一道味道鲜美的汤就好了 , 趁热吃 。汤很奶白的 , 做法很简单 。
三.注意事项
豆腐放入后时间要煮久点 , 火力也不要太旺,中小火就可以了 。
###其它资料参考###食材
主料
花蛤
500g
辅料
香油
适量
盐
适量
鸡蛋
1个
黄瓜
半根
火腿丝
适量
步骤
1.买来的花蛤洗干净
2.放入锅中加水,煮开
3.煮几分钟花蛤都张开嘴巴即可
4.把花蛤汤过滤出来备用,花蛤肉剥出备用,黄瓜擦成细丝 , 火腿切丝
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