问题九:怎么做黄豆,最正宗黄豆的做法大全,黄豆的家常做法食材明细
胡萝卜1根
连白菜梗110克
黄豆70克
水1200毫升
原味口味
其他工艺
数小时耗时
简单难度
胡萝卜白菜豆浆的做法步骤
1
用料
2
黄豆洗净沥水
3
加水浸泡一夜
4
连白菜梗洗净切碎
5
胡萝卜洗净,切小丁
6
将泡好的黄豆倒入豆浆机
7
加入胡萝卜丁
8
倒入白菜
9
加入清水
10
注意上下水位线
11
装机头
12
启动全营养功能
13
打浆结束
14
倒出饮用
小窍门
胡萝卜和白菜的用量可以随自己喜好酌情调整,但不要过多以至于超出豆浆机能够处理的限度 。
打好的豆浆连渣饮用营养更全面
使用的厨具:豆浆机

文章插图
黄豆营养非常丰富,蛋白质含量高,多吃黄豆增强免疫力,关键简单
原料:黄豆、八角、花椒、桂皮 。
做法步骤:
第1步、黄豆用清水泡一晚 。
第2步、这是泡好的黄豆,控水凉一会 。
第3步、炒豆子的话 , 就直接锅烧热加入盐,八角,花椒,桂皮炒香,然后倒入豆子慢慢炒,要不停的搅拌,直到炒的豆子都裂开偿一个吃起来有点脆,放凉后更脆 。
第4步、这是炒好的豆子 。
第5步、吃煮豆子,就把砂锅加入水再放入泡好的豆子,八角,香叶 , 花椒,盐,煮开后煮半小时 , 豆子吃起来非常软就可以了 。
第6步、这是煮好的豆子,非常好吃 。
好食材才能做出好味道,先教大家怎样挑选优质黄豆:
1:看色泽 , 观察大豆的外皮,如色泽光亮,表面干净,颗粒饱满,就是好大豆 , 反之亦然 。
2:看脐色,大豆的脐色是鉴别质量好坏的重要原因,一般分为黄白色 , 淡褐色,褐色,深褐色,黑色五种 。黄白色和淡褐色质量最好,其它则次之 。
3:看水分,取一粒大豆用牙咬开,若发出清脆的声音 , 说明大豆干燥质量上乘,反之很软,则说明大豆受潮 。
###其它资料参考###五香黄豆怎么做颜色不黑
它是一道有名的小吃,有很久的历史了 。可以凉拌或下酒吃 , 营养都很丰富,口感也很好,能预防很多疾病 。在做之前,可以用冷水去泡,也可以用温的开水 , 第二种做出来后 , 会更健康,更容易被吸收,也会更容易煮烂 。
做之前 , 要准备好材料,适量的黄豆、花椒等 。将黄豆放在水里泡一下,最好12个小时,晚上泡比较好,第2天就可以拿出来做了 。然后把它倒入锅里 , 放些水进去,水要没过所有材料,比材料高三厘米左右比较好 。再加入花椒、香叶 , 盖上盖子,煮20分钟 。大火煮开后转小火,熟了后,就可以捞出来吃了 。口感很好,营养很丰富,就算吃多了,也不容易上火 。
在做的时候,如果想让黄豆的颜色不黑 , 要用水去泡一下 。泡足够长的时间,如果太短,会很容易煮烂 , 口感也不好,很硬,很难消化 。加些桂皮、八角进去一起煮,口感会更好,做出来后,颜色也不会那么黑 。五香粉进也有同样的效果,如果喜欢吃辣,可以加些干辣椒 , 很开胃,对肠胃很好,还会更容易消化 。在做的过程中,加点甘草粉,也不会那么容易变黑 。但不要一开始煮,就放进去,要在快盛出来之前,把它放进去,搅拌均匀,就可以吃了 。
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