制法一：1、先用开水烫茶杯,使杯身温热；
2、放进茶包,注入滚热的开水,泡半分钟后拿走茶包；
3、放入玫瑰花,扣上盖子,闷3分钟后即可饮用 。如有需要,可放入果糖调味 。
制法二：1、冲泡前先温杯；
2、放入玫瑰红茶3-5克置杯中；
3、以热开水冲泡，最好加盖以保持红茶热度及香气；
4、冲泡3~4分钟，以使茶香能够完全释放 ，
5、玫瑰红茶可以多次冲饮 。
减脂玫瑰红茶
玫瑰花5朵、乌梅3个、红茶包1包 。
1、先将玫瑰花洗净 。
2、锅中倒入250毫升水，放入乌梅煮3分钟至沸，再将乌梅汁冲入红茶包 ， 最后撒上玫瑰花稍浸泡即可 。
功效：对腹部的强效减脂功效 ， 成为苗条美人的最爱 。
冲泡秘诀：
1、玫瑰 最宜选用粉红玫瑰（5朵即可），如改用其他玫瑰品种，需15-20朵尚能保证色香味）；将花蕾轻轻按压揉碎，现出花蕊后再行浸泡，有助于有效成分的完全释放，使味道更足，功效更佳 。
2、红茶
3、水 最宜选用山泉水，其它优选顺序依次是：优质矿泉水、纯净水、自来水，加水的量根据个人口味调整 。
4、蜂蜜或糖 根据个人口味决定是否添加或添加多少，如需添加，应优先选用蜂蜜，更宜养生 。
小贴士：此茶四季皆宜，春冬热饮，夏秋冷饮!热饮时最好先行温杯，使茶香充分飘逸而出 。
功 效：玫瑰花凉血、养颜，能改善皮肤干枯 。玫瑰红茶花香、茶香浓郁 ， 能清新口气，还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果更好 。
今年新产的玫瑰花蕾是您最好的选择 。
###其它资料参考###可以的 。
将玫瑰、红茶放在杯子里 ， 量根据自己喜好定，一般4、5片玫瑰和等量红茶，然后倒入开水，盖上杯盖，过5、6分钟后可以喝，也可以加点蜂蜜 。
玫瑰花，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、调经止痛和软化心脑血管等功效 。
红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物 。红茶品性温和 ， 含多种水溶性维生素、微量元素钾，冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗 。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素一 。
###其它资料参考### 玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛 。
玫瑰花的功效有很多：美化皮肤，舒解神经 。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能 。可治慢性胃炎及肝炎 。适女性、小孩饮用 。
这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法 ， 可以减肥养颜哦~
玫瑰红茶有两种做法，可以根据自身条件或需要进行选择 。
首先准备好原材料，我们看下都需要什么 。
1、玫瑰花（也可选用花苞）
如果是像小懂这样的玫瑰花 ， 准备两朵就可以；若是花苞，准备10个左右 。
玫瑰自古是百花之后 ， 也是近几年热门的美容保健用花，玫瑰不仅芳香、美丽，还具有丰富的维生素c等营养价值，可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后 。
2、红茶
红茶茶包一个，或散茶50g 。
两种做法的主要区别就在于红茶的选择 ， 如果想简单省事，就选择红茶茶包；如果时间充裕，可以选择红茶散茶 。
3、蜂蜜
根据个人口味选择添加 。
接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！
方法一
先将玫瑰花放入蒸煮壶中 ， 小懂选择的是高浓度，大家可以根据自己的偏好选择档位 。
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