总之孕期需要加强营养均衡，食物种类要丰富才有利于胎儿的生长发育 。
1、柿子中的糖分含量比较高，怀孕期间适当的吃柿子，可以提供碳水化合物，产生能量，供宝宝生长发育过程所需 。
2、柿子中的果胶成分含量比较高，在肠道中能够吸收水分，促进肠管的蠕动功能，促进肠道排便 ， 可以预防和缓解妊娠期的便秘症状 。
3、柿子中含有一定量的维生素B族、维生素C，能够提供机体各种代谢过程中所需要的辅酶，增强机体的抗病能力 。
###其它资料参考### 柿子是生活中常见的一种水果，尤其到了秋季更是柿子的旺盛时节 。柿子不仅其果实营养价值很高，就连干柿子皮作用也是多多 。孕妇吃柿子好吗？孕妇误食柿子会流产吗？下面我就和大家一起来看看 。
孕妇吃柿子好吗孕妇吃柿子对胎儿不会有影响，尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得 ， 柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用 ， 但柿子本来是一种凉性的水果，因此不宜多吃 ， 同时在空腹的情况下也不可以吃柿子 。
孕妇误食柿子会流产吗孕妇平时吃柿子身体不单有好处，也有一定的坏处存在 ， 特别是孕妇过量吃柿子时，容易加重脾胃负担，而且会诱发脾胃虚寒，严重时还会刺激女性子宫，造成胎动不安和先兆流产 ， 特别是那些寒性体质和患有习惯性流产的孕妇，在吃柿子以后坏处会更加明显 。所以怀孕期间尽量的少吃 。
孕妇吃柿子有什么好处1、预防高血压很多女性在怀孕以后容易出现妊高症，也就是妊娠期高血压 ， 如果他们能在怀孕以后多吃些柿子，就能促进身体内微量元素钠的代谢，而且能吸收丰富的钾 ， 可以有效预防高血压发生，能让女性在怀孕期间血压处于稳定正常状态 。
2、缓解便秘女性在怀孕期间 ， 肠胃消化功能减弱，这时容易出现便秘，而女性在怀孕期间吃柿子以后 ， 则能吸收丰富的果胶和膳食纤维，它们既能促进肠胃蠕动又能吸水膨胀能润滑肠道加快大便排出，能让孕妇便秘症状很快减轻 。
###其它资料参考###在怀孕期间是可以吃柿子的，对身体和宝宝没有影响 。柿子含有丰富的纤维素,钙,维生素C,胡萝卜素，平时吃对身体挺好的 ， 但是柿子不要在空腹的时候吃 。
柿子有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用，但吃多了会感到口涩舌麻 ， 收敛作用很强，可引起大便干燥，所以每次应少食，避免空腹食用 。
柿子是凉性的，吃多了肠胃不好的人容易拉肚子的哦 。还有柿子也是不可以空腹吃的，容易得结石 。孕妇适当的吃点下火是可以的哦，别贪吃就好 。
柿子适宜孕妇适量食用 ， 尤其是妊娠高血压综合征的孕妇吃可以一举两得，柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等 ， 柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药 。
【怀孕吃了柿子会怎么样】柿子虽然有很好的营养及医疗，但是孕妇吃柿子还是要注意：每日最多不能吃超过两个 ， 柿子是一种凉性水果，空腹忌食，柿子有涩味 ， 吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强 ， 引起大便干燥 。忌与螃蟹，猪肉同食 。
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