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黑茶喝完口渴怎么回事( 二 )

生活百科黑茶


喝黑茶的反应太可怕了3长期饮用黑茶的副作用
一、造成缺铁性贫血
不知道大家有没有听过鞣酸这种东西，鞣酸能够杀菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸却能够和铁发生反应，产生一种黑色的不容易分解的物质——鞣酸铁 。而要知道身体是需要大量的铁元素存在着，对于我们的血液再生有着必不可少的作用，一旦饮用太多黑茶，其中的鞣酸就会与铁发生反应，使得人体出现缺铁性贫血 。
二、出现缺钙症状
在黑茶中除了含有鞣酸之外，还有一种元素——氟，氟能够和钙发生反应，同样会产生一种不易被吸收的成分——氟化钙，相信大家都知道钙对我们人体骨骼有多么重要的作用吧，一旦身体缺少钙元素，不仅骨头会变得更脆，而且牙齿也会脱落，除此之外也会引发各种的病症 。
三、降血压、降血糖、降血脂
其实对于高血压高血糖高血脂的人来说，黑茶肯定就是有益于身体健康的茶饮呢，因为黑茶有很好的降三高的作用 。但是咱们也不能够忽视另外一个群体，那就是本身血糖、血压都比较低的人 ， 尤其是低血糖的人非常的常见，所以对于低血糖低血压的人来说，黑茶就是不能够长期饮用的 。

黑茶喝完口渴怎么回事

文章插图
夏天很多人都会喝茶 ， 主要是能够消暑降温 。但是有些人就很疑惑了，为什么喝茶喝多了，会发现越来越渴，这是怎么回事，喝茶不也有解渴的作用吗？还是自己出了什么问题？今天我就跟大家说下这当中的原因吧！
一、茶多酚
茶叶中有种茶多酚的物质，会在人的舌头上形成一层不透水的膜，导致舌头发干、发涩 。含茶多酚较多的茶主要有绿茶和普洱生茶，这些茶的茶多酚含量高于其它茶，所以，绿茶和生普一类茶喝多了会容易感到口渴 。
二、茶叶有利用作用
别忘了 ， 喝茶也是有利尿作用的 。而且和相同体积的水比较 ， 茶叶的利尿效果要高出1.5倍左右 。所以，当你口渴时想要喝茶，只会越喝越渴，口腔和消化道会受到茶水的刺激而产生新陈代谢，同时发生排尿反应 。这也是喝茶越喝越渴的原因之一了 。
三、过热饮用
我们都知道，茶不宜过热饮用，因为这样不仅会使我们的口腔、食管、喉咙等地方造成伤害 ， 还有产生一种干涩感 ， 其实我们喝过热的开水，也会有类似感受 。所以喝茶的最佳温度 ， 最好是保持在60度-70度之间 。
四、高火烘焙
绿茶、白茶属凉性 ， 青茶、黄茶则相对性平温和，而红茶、黑茶就属于温热型了 。此外，还有一些新加工出来的茶叶，如刚经过杀青干燥的绿茶或者其它刚刚烘焙过的茶类，往往会有"火气"存在，这时饮用的话，舌面、喉咙会有干涩感 。不过绝大多数茶经过一段时间，都不会有这类状况 。
五、茶叶质量问题
一些茶叶在加工过程中 ， 可能会加入一些化学剂 ， 如香精、色素等，这些添加剂也会让人越喝越渴 。而且长期喝这样的茶，还会伤身体 。所以，茶叶的购买要选择靠谱的渠道 。
当然了，喝茶越喝越渴可能还有别的原因 ， 不止上面这五点，也可能是自己饮食习惯造成的，如吃太多亲辣、油腻的食物，喝茶喝水也不能很快解渴的 。

###其它资料参考###好转反应就是茶商和茶友饮用黑茶后出现饿反应症状，这种好转反应中医称之为“瞑眩反应” ， 这是安化黑茶地 特殊性和饮用后的必然现象、必然过程 。

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