9、炒锅中放入适量的油加热,油热冒烟后浇到鱼片表面,即可食用了 。
###其它资料参考###红烧草鱼
主料:草鱼
辅料:猪里脊、香菇
调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油
做法:
1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;
2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时 , 将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;
3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可 。
参考资料:生活频道
苹果炖鱼
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克 。
调料:盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克 。
制法:
1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块 , 瘦肉切成大片,红枣泡洗干净 , 生姜去皮切片 。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖 。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣 , 调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用 。
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白 。
补心养气、补肾益肝 , 对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用 。
啤酒鱼
草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽为食街
1、草鱼杀净,打上直刀花刀,切块,用老抽上色 , 葱姜腌味 。然后用高温油炸至外酥里嫩;
2、下清油与红油炒香姜、蒜片,加入豆瓣酱炒香,再下花椒炒香,然后倒入啤酒,加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块,先适当调味,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可 。
河鲜滋味酸菜草鱼
原料:
草鱼1条,酸菜100克
辅料:
泡辣椒50克,大蒜1头,盐、胡椒粉、味精、料酒、香油、姜、葱各适量
做法:
1、把草鱼头取下,片出脊骨 , 鱼肉片成片,用姜、葱、料酒、盐腌制待用;将泡辣椒、蒜一起切成粒状;酸菜改成小片待用 。
2、将泡辣椒、蒜粒一起放入油锅中 , 再放酸菜炒出香味,加入清水,并放入鱼头、脊骨一起熬15分钟以上 。
3、在锅中加入盐、料酒、胡椒粉、味精及鱼片烧煮3—5分钟至鱼肉刚熟,淋入香油即成 。
茄汁草鱼片
【特点】色红亮,肉细嫩 , 味甜酸 。
【原料】主料 草鱼肉500克,番茄酱 50克 。辅料 柠檬酸微量 , 绍酒10克 , 精盐2.5克 , 白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克 。
【制作过程】
1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片 , 与绍酒,精盐拌匀 , 柠檬酸用适量清水溶化 。
2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起 。
3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘 。
草鱼豆腐
基本材料 草鱼1条(500克),豆腐两块,咸雪里蕻、青蒜、猪油各少许 。
调料:酱油、料酒、高汤、白糖各适量 。
做法:1.将草鱼去掉鳞和内脏后洗净,切成三段 。雪里蕻洗净切成小块,与草鱼段一起放入碗中 。
2.把豆腐切成4分长、4分宽、4分厚的方块,放入另一碗中 。
