黄芪红糖煮鸡蛋多久吃 _黄芪

黄芪红糖煮鸡蛋什么时候喝最好当归黄芪红枣鸡蛋禁忌？

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1 黄芪红糖煮鸡蛋什么时候喝最好1、一天之中：早上喝最好黄芪红糖煮鸡蛋是一道温补食疗调理汤，其营养丰富，食用具有补气活血、美容护肤、增强身体抵抗力的作用，在一天之中的早上喝最好，此时人体肠胃吸收消化能力最强，对食物的吸收利用最好，因此早上喝一碗黄芪红糖煮鸡蛋最利于身体吸收。
2、经期阶段：经期后的3-7天喝黄芪红糖煮鸡蛋补血活血作用较好，在整个经期当中，不宜经前或经后服用，否则有加大经血量和延长经期时间的影响，建议经期后的一周喝，可用于调理经期失血导致的身体虚弱，气血不足等现象。
2 黄芪红糖煮鸡蛋空腹可以喝吗不能喝。
黄芪红糖煮鸡蛋味道比较甜腻，空腹喝的话，本身胃酸浓度就比较高，再喝容易增加胃酸分泌，引起消化道不适，还会增加餐后血糖，建议最好饭后1小时服用为好。
3 黄芪红糖煮鸡蛋晚上可以喝吗不建议晚上睡前喝。
一是黄芪红糖煮鸡蛋含糖量较高，热量不低，睡前服用对牙齿健康不利，还容易有增加体重的风险；另一方面黄芪红糖煮鸡蛋具有利尿、暖身助阳的作用，晚上睡前喝容易增加夜尿、引发人燥热失眠的现象，因此黄芪红糖煮鸡蛋最好不要睡前服用，如果晚上喝的话，应提前在睡觉的2小时喝为好。
4 黄芪红糖煮鸡蛋怎么做材料：当归适量、黄芪适量、鸡蛋2个、红糖3勺、红枣5个。
做法
1、把当归黄芪红枣洗干净。
2、锅放两碗水，把当归黄芪红枣倒进去，中火烧开。
3、把煮熟的鸡蛋剥壳放进去，加三勺红糖，用小火炖，炖剩一碗水就可以了。

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【黄芪红糖煮鸡蛋多久吃】用料
材料
当归
黄芪
黑豆
红枣
枸杞
鸡蛋
红糖
做法
1. 当归、黄芪、黑豆用水稍微洗洗然后泡15分钟。
2. 鸡蛋煮熟剥壳，用小刀在每个蛋两面各划浅刀三刀。
3. 将泡过的当归、黄芪、黑豆连同红枣、枸杞一起放入冷水沙煲内。
4. 将鸡蛋一同放入，器皿最好用沙煲，陶瓷锅等。能有效保持药材药性。沙煲最好用文火煮，煮沸后改小火慢熬20-30分钟。鸡蛋看上去稍微变褐色。临出锅根据自己的口味添红糖，再滚1分钟左右。熄火盖盖用余温焖一小会。就可以吃啦。
###其它资料参考###前言
黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。植物黄芪产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地，为国家三级保护植物。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。
材料
主料：黄芪10克、红枣10颗、鸡蛋2个；
辅料：红糖5克、清水3大碗
黄芪红枣鸡蛋汤
1
黄芪和红枣洗净放入电饭煲中，按精煮键褒1小时
2
煮蛋器煮两个鸡蛋
3
煮好的鸡蛋快速放入冷水中浸泡一会，剥壳，用牙签在鸡蛋表面扎些小孔（方便黄芪汤入味）
4
鸡蛋放入煲好的汤锅中，按汤粥键继续煲1小时后加入红糖闷5分钟即可
5
成品图
小贴士
煮好的鸡蛋放冷水中浸泡，可以更好的分开鸡蛋和蛋壳哦
###其它资料参考###用料
红枣
6颗
当归