湿疹饮食上吃啥好湿疹的饮食禁忌 _生活百科

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湿疹饮食上吃啥好(1)以素食为主，易于消化。另外要吃一些健脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等。
(2)经常吃些富含维生素B:的食物,如动物肝脏、鸡肉、牛肉、猪肉、葵花子、核桃、黄豆、胡萝卜等。
(3)多吃些富含维生素C的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。
(4)多吃些富含必须脂肪酸的食物，如动物肝脏、禽类、肉类、类、牛奶等。

【湿疹饮食上吃啥好湿疹的饮食禁忌】湿疹的饮食禁忌(1)忌食辛辣有刺激性的食物，也不要吃海产品和牛奶、鸡蛋等发物。
(2)不要喝浓茶、咖啡、可乐、酒类等。
湿疹日常怎么保健(1)要保持良好的心态,树立治愈的信心。
(2)不要用热水洗烫患处，不要过多使用肥皂。
(3)不要用力抓挠患处。
(4)不要过度劳累，保证充足的睡眠。
(5)冬季注意皮肤清洁及润泽。