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黑糖桂圆怎么吃最好( 四 )

生活百科黑糖


Q：黑糖桂圆红枣蛋糕的热量高不高？
A：答案是肯定的 。黑糖桂圆红枣蛋糕含量比较多的脂肪，蛋糕含有大量脂肪 。大量进食有可能会导致长胖哦 。另外在很多的蛋糕里面，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪 。同样是高能量食物 ， 奶酪蛋糕会好一些，由于至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什么也没有 。
黑糖桂圆红枣蛋糕食用注意事项
黑糖桂圆红枣蛋糕是一种非常独特的蛋糕 ， 除了蛋糕常规的原料之外，还加入了黑糖桂圆红枣等东西，黑糖桂圆红枣加上鸡蛋碰撞出美味的火花，这样的口味一改往常的纯鸡蛋味道 ， 还真的让人忍不住多看几眼有木有！我们都知道任何东西进食都有注意事项，黑糖桂圆红枣蛋糕也如此，接下来妈网百科就来给吃货们说说黑糖桂圆红枣蛋糕食用注意事项 。
【热量高不可多食】
黑糖桂圆红枣蛋糕含有大量脂肪，大量进食有可能会导致长胖哦 。另外在很多的蛋糕里面，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪 ， 不适合肥胖者进食呢~
【糖尿病患者靠边站】
黑糖桂圆红枣蛋糕含有比较多的糖分，因此非常不适合糖尿病患者进食，另外需要注意的是 ， 糖尿病患者对于那些含能量比较高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃哟~
【及时进食很重要】
黑糖桂圆红枣蛋糕其保质期短 ， 不易贮存；所以一定要当天吃，隔天口味就不怎么好了，如果想要吃得美味最好是当天吃完呢~

###其它资料参考###一、黑糖搭配什么喝比较好
1、红枣桂圆枸杞黑糖水
材料：红枣、桂圆、枸杞子、黑糖；红枣可量多点
做法：红枣、枸杞、桂圆清洗干净后用冷水泡发1小时，倒入汤煲中，加入适量清水、黑糖搅拌均匀，盖上盖子 ， 大火烧开后转小火 ， 炖30分钟左右即可 。
功效：可用于普通人养生，亦可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤，还有养颜美容之功效 。
2、黑糖滋润茶
材料：绿茶少许、黑糖 。
做法：绿茶黑糖用沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用 。
功效：每天喝，会让皮肤变得干净透亮，恢复光泽 。
3、山楂桂枝黑糖汤
材料：山楂肉、桂枝、黑糖 。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗 ， 用文火煎至l碗时，加入黑糖，调匀，煮沸即可 。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效 。适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
4、生姜枣黑糖水
材料：生姜、红枣、黑糖 。
做法：将生姜、红枣洗净 ， 生姜切碎末，大枣去核 ， 加黑糖煎，喝汤，吃大枣 。
功效：具有温经散寒功效 。适用于寒性痛经以及黄褐斑 。
5、乌梅黑糖水
材料：乌梅少许、黑糖
做法：将乌梅、黑糖一起煲 ， 加水一碗半，煎剩至大半碗 ， 去渣温服 。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效 。适用于少女月经过多或功能性子宫出血 。
二、黑糖不能喝什么一起吃
宜：黑糖和小米同煮：能够起到补血补虚的作用，因为黑糖有活络气血、疗虚进补的效果 。
黑糖和黑豆同煮：可以起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的作用 。这是因为黑糖营养价值高，有美容效果 ， 而黑豆有乌发作用 。
黑糖和荷兰豆同煮：这种搭配是起到健脾、通乳、利水的功效 。黑糖能入脾、利尿，加上荷兰豆，就有这种综合作用了 。

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