在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有有害金属 。而没有喝完或存放较长时间的茶水 ， 暴露在空气中，茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚 。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有致癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁 。
茶垢随着饮茶者的频繁地喝茶而不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害 。
在这里提醒大家：爱喝茶者也应勤洗杯 。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净 。
另外，茶含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的挥发油、多种维生素、叶绿素等成分 。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑，对人的健康大有好处 。但也有禁忌，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯 。所谓适当，是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一中杯茶为宜 。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；其次是控制饮茶量，以一天4杯以下为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；再来是饮茶时间不要在饭前饭后1小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收 。
###其它资料参考###汝窑是宋代五大瓷器之一，在宋代有青瓷之首，汝窑为魁说法 。汝窑造型多样，像瓶、罐都有概括 。
汝窑茶具怎么养方法：把玩时应将汝瓷内外洗净，避免有油污接触汝瓷；使用时，汝窑茶具保养可用养壶笔沾茶汁滋润汝瓷表面，此后可欣赏汝瓷表面蝉翼纹之变化（长期使用的汝窑茶器，出现茶纹属正常现象，纹理更具古韵 。）使用汝窑器后，可将茶渣清除干净，可参考茶垢怎么洗，用清水冲洗晾干；汝窑茶具保养在未使用时，可静置于干燥、清洁雅室之内 。
汝窑茶具应选通风良好、干燥、清洁雅室之内摆置；汝窑茶具保养经过细心的养护及把玩之后 ， 会出现独一无二的灵性 ， 其蝉翼纹的变化更是每件都不同 ， 这也是就造成了世上独此一件的局面，实为收藏之佳品，若想开茶叶店 ， 有个汝窑茶具保养是非常体现茶文化的 。
汝窑茶具使用久了就会有茶渍、茶色 。看起来就会觉得特别旧 ， 影响美观 。茶色用清水洗是洗不掉的，每次泡完茶时一定要把茶叶及时倒出来，及时清理 。彻底将壶身壶外清洗干净，刷洗汝窑茶具时一定要刷洗适度，要用软毛刷具轻轻刷洗，用开水冲洗干净，切忌不能搓洗 。涮洗干净后要让胎体晾干净以后放置一段时间在进行泡茶 。
###其它资料参考###冰裂茶具用法：1.冰裂茶具材料是瓷的，瓷具首次使用只要用清水洗净即可 。
2.将茶具套装壶盖与壶身分隔 ， 放入凉水锅中，将锅置于炉子上，以文火渐渐加热至沸腾 。
3.在平时使用过程让裂纹慢慢显现出来的 。不用特意去煮 。不过新茶具茶杯用茶煮一下能消毒和去一些包装的异味 。
冰裂茶具泡什么茶可以喝普洱茶、或者铁观音之类的，主要还是要看你的冰裂茶杯是什么颜色的，月光白、梅子青、还是天青色，如果是颜色偏淡的可以选择铁观音、花茶之类的都可以，如果是梅子青之类的话还是喝普洱茶最棒 。因为茶水会渗入裂纹中，可以把茶碗养的非常好看 。
保养冰裂茶具学会冰裂茶具的保养方法，才可以让泡出来的茶越来越有茶香，且会让冰裂茶具越用越光亮 。
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