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1、不要过度认同你的孩子，共情就是理解别人的感受，过度认同就是把别人的感受当成自己的 。我们都能感受到亲人的痛苦 ， 就像我们能感受到他们的幸福一样 。然而，如果我们为孩子做得太多，我们就会剥夺他们有自己的经历、形成自己的观点和解决自己问题的自由 。好像他们面临的问题是我们的，不是他们自己的 。一位母亲因为女儿的情感问题而惊慌失措，仿佛失去了爱情 。这是一个过渡认知的例子 。这种界限的缺失会让孩子很难成为独立的成年人 。为了避免对孩子过于认同 ， 问问自己：你是否太在意孩子快乐或悲伤的原因？
2、不要放在心上，有时候你的孩子似乎会排斥和讨厌你 。其实未必如此 。他可能只是沉浸在自己的世界里 。和其他孩子一样 ， 他可能只是无法控制自己的情绪 。当然，如果你的孩子表现出不尊重或其他不良习惯，你也不应该视而不见 。记?。?孩子总是找你麻烦，因为他觉得你安全，因为你会一直爱他 。过于认真会导致愤怒、抑郁、悲伤和内疚 。是这些感情打乱了你的平衡 ， 而不是你的孩子 。他们也会让你做出错误的决定 。在争论最激烈的时候，记住这不是关于你自己，而是关于你的孩子 。如果他伤害了你的感情，给他一点时间，然后接近他，这样更有可能高效沟通 。
3、不要预测你孩子的未来，把孩子现在的行为投射到未来，往好里说是徒劳地 ， 往坏里说是有害的 。孩子们每天都在经历变化 。不要担心你的孩子永远不会学会打扫房间、刷牙或按时上学 。这个想法和现实关系不大，但和你的焦虑有很大关系 。担心孩子的未来会让你无法好好对待孩子的现在 。孩子也希望父母对自己的未来充满希望，因为他们可能比你更担心自己的未来 。不要说“怎么才能做好？”在这种情况下，你可以用“我知道你会成功的！”
4、保持冷静，控制情绪，请记住，在青春期，自控和自我调节是发展能力 。我们经常认为青少年正在接近成年：他们就像蛋糕，但他们需要多一点时间烘烤 。但是青少年接近成年期的情况比较常见，但情绪调节能力还是像个蹒跚学步的孩子 。如果你牢记这一点，当你的孩子对你大喊大叫，拒绝做家务时，你会更容易保持冷静 。请他帮忙做家务是个好主意 ， 但更重要的是教会他在解决矛盾时如何保持冷静 。他现在不会听从你的指示，但将来会 。
5、不要卷入权力斗争，权力斗争是青少年坚持独立 ， 让自己感觉更成熟的一种方式 。青少年总是赢得意志的战斗，因为他们拥有一切，没有什么可失去的 。最好给儿子一个选择，避免权力斗争 。当一个孩子和你争论是去参加家庭聚餐还是朋友聚会时，给他一个选择——这个星期他可以在家吃饭，下周末见朋友，或者今晚见朋友，下周末留在家里 。给你的孩子一个选择的机会，但要确保他在做出选择后信守承诺 。
6、父母双方在养育子女的问题上应该保持一致，许多父母说，他们必须要么太温柔，要么太严格，才能弥补配偶相反的极端 。然而 ， 对配偶的补偿造成的问题多于解决的问题 。首先，把你放在孩子和他其他父母的关系中间，这是违反边界的 。孩子们需要学习如何与你们双方谈判 。也会影响你做出正确育儿决策的能力 。孩子需要的是一致、坚定、通情达理的父母 。如果你的配偶做不到 ， 至少你可以 。父母双方都需要达成共识，做好父母，才能弥补对方的不足 。
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