宝宝的成长离不开各种营养的补充，一般来说宝宝到6个月后 。可以适当的给宝宝添加一些容易消化的辅食，慢慢会过度到肉泥、鱼泥等等，能补充全面的营养，一起来看下肉泥、鱼泥怎样为宝宝做辅食?
1.鸡肉泥：准备好各种做鸡肉泥的食材 。可以先把鸡胸脯肉切片，用清水洗净，撕去筋膜，切成小条备用 。然后在把葱姜切片，慢慢的平铺在盘底，把鸡肉平铺放在葱姜上，放入锅中隔水蒸 。把鸡肉蒸好后挑出葱姜，在连汤带肉都倒入搅拌机，进行搅拌，时间按照说明就可以 。
要注意如果想要口感幼滑要稍微再加点开水，水少了口感会很粗糙，并不适合宝宝吃 。
2.鱼肉泥：鱼准备好，清洗净，烧开水 ， 在把烧开的水用大勺都淋在鱼上 ， 多淋几次 ， 这样做的好处是可以去除腥味，然后在放上准备好的葱姜蒸 。蒸熟了之后可以先把葱姜捡了扔掉出来，鱼汤与肉都留下，鱼肉取出，在去皮，鱼汤和鱼肉都放进辅食机里进行搅拌，搅拌好的鱼肉泥，凉一会后就可以，给宝宝吃了 。要注意增加这些辅食时，观察一下宝宝有没有过敏情况的发生 。
添加辅食的原则1、从一种到多种
刚开始添加辅食时 ， 只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3-4天或一周后 ， 如果宝宝的消化情况良好，排便正常 ， 再让宝宝尝试另一种 。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食 ， 这样很大可能会造成宝宝消化不良 。
2、从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿 ， 妈妈应该给宝宝喂流质食品，再逐渐添加半流质食品，最后发展到固体食物 。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的添加法来给宝宝添加辅食哦 。
3、从细到粗
宝宝食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最合适辅食添加初期的宝宝食用的 。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大 。
4、从少量到多量
每次给宝宝添加新的辅食时，一天最好只喂一次，而且量不要大 。比如：加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄 。
宝宝的第一口辅食，防止过敏很重要 。对肠胃功能发育还不够完善的宝宝而言 ， 谷类是宝宝理想的第一口辅食，如强化铁的婴儿营养米粉，它不易引起宝宝过敏，且营养丰富 。另一方面，宝宝处在身体的快速发育期，体内急需补充铁，而强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收，且不易过敏 ， 能够满足宝宝对营养的需求 。
【宝宝吃的肉要煮多久才能好】 另外，宝宝在6个月时，体内的淀粉酶接近成人水平，这也说明此时适合给宝宝添加米粉类食物 。米粉的品种很多，可以先选单一口味、强化铁的婴儿营养米粉给宝宝食用 。妈妈在挑选婴儿米粉时，不仅要看原料是否为绿色大米，还建议要追溯到原料产地，确保是产自绿色基地的绿色大米，这样的“双绿保证”更安全 。目前市面上能做到“双绿保证” 的婴儿米粉并不多 ， 妈妈可以优先考虑有绿色大米+绿色基地“双绿保证”的品牌米粉 ， 像亨氏这类国际品牌 ， 各位妈妈也可以放心选购 。另外 ， 妈妈还得注重米粉的营养科学搭配，除了铁元素 ， 还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养 。
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