大骨适合煲什么汤( 二 )


4、将洗干净的筒子骨放入汤锅中 , 加入足量的清水,并放入生姜块 。
5、大火煮沸后,加入一勺料酒和葱结,再加少许醋,盖上盖,转小火炖煮一个半小时,木耳可以此时加入也可以煮一个小时以后加入 。

###其它资料参考### 大骨头汤怎么做 五种美味有营养大骨头汤做法
对于很多爱煲汤的人来说,大骨头汤是众多汤品中的经典款和保留选项,被认为是营养丰富的补钙圣品 。大骨头汤怎么熬营养又美味?下面是我为喜欢喝大骨头汤的朋友带来的五种美味大骨头汤做法,希望大家喜欢 。
一、大骨火锅汤
材料:大骨头4斤,葱20克,姜20克,萝卜两个,百页结200克,大白菜200克 , 西兰花200克 , 香菜50克 , 粉丝100克 , 西红柿一个 , 木耳20克 , 青菜100克 , 盐20克 , 胡椒粉5克,骨头汤少许
做法:
1.大骨头在水中浸泡一天
2.将血水去掉,这样的骨头,煮好后的汤会白,也没有肉腥味
3.将再次洗净的骨头加生姜片,葱结,用高压锅水开后,小火一个小时 。这
4.是汤浓稠发白的关键 。如果你没有高压锅 , 那么就要用炉子两三个小时 。煮
5.至骨头烂为止
6.煮好的汤浓稠发白
7.准备涮火锅的蔬菜,这次因为骨头上的肉比较多,考虑营养均衡的原因,所以全涮的.是蔬菜 。这个是萝卜
8.这个是卜页结 。其实是一种豆制品了 。也就是千张打成结就可以了
9.大白菜用手撕成块,手撕比较重要哈 , 口感好
10.西兰花的营养比普通白菜花的营养要高得多,所以 , 可以吃一些哈
11.香菜,是火锅里不可少的香料之一 。放了这个火锅里会有特别的香味
12.粉丝 , 洗净后用温水泡一下备用
13.西红柿切片,放在火锅里涮一下,也很好吃
14.木耳,用水泡发后,手撕成小朵备用
15.青菜洗净后备用
16.火锅里加少许火锅底料,如果不放就是原味火锅,放一些 , 就是辣味火锅 。当然这个料放得多和少,自己决定拉
17.全部做好后,又放置了半个小时,结果汤自己都冻成果冻了,可见这浓厚的胶原蛋白了
二、猪大骨汤
材料:莲藕,排骨,姜,(还可以加一些枸杞),盐
做法:
1.排骨剁成块,然后放入沸水中川透捞出 , 冲洗血末 。
2.汤锅中放入排骨,拍松的姜块,加入冷水盖过排骨,大火烧热后改中小火盖锅盖炖30-45分钟 。(如果水发挥发太多 , 可以补上一些水)
3.将藕洗净,滚刀切成块 , 加入锅中 , 和排骨一起炖至莲藕变耙软时 , 加入少许盐,(枸杞),再烧2-3分钟即可 。
三、滋补骨头汤
材料:三个大骨头、莲藕适量、玉米适量、荸荠适量、红萝卜适量 。
做法:
1.荸荠去皮洗干净 。
2.往锅中倒入适量的水,将水烧开,把骨头里的碎末倒出来 。
3.烫过的骨头捞起用冷水反复冲洗 。
4.将莲藕 玉米,荸荠,红罗卜切块 , 放一片姜 。
5.一起加入沙锅大火烧开小火慢褒一小时 , 放适量盐 。
6.一锅香喷喷的骨头汤就做好了 。
四、山药枸杞骨头汤
原料:山药、肉骨头、老姜、茴香、枸杞、料酒、盐各适量 。
做法:
1、将山药去皮切成小块,肉骨头焯一下,茴香、枸杞用水冲一下 。
2、老姜切片,等到油热了放入姜片,接着放入肉骨头,炒几下后放入少许料酒盖上锅盖焖一下,倒入水 , 大火烧开 。

相关经验推荐