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茶怎么加糖( 二 )

生活百科红糖


1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质 ， 可加速皮肤细胞的代谢 ， 为细胞提供能量 。
2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应 。
3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物 ， 保持细胞内、外环境的清洁 。
4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质 ， 能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢 。
5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质 ， 可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生 。
6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积 。
参考资料来源：
百度百科-红糖茶
人民网-红糖的功效与作用红糖营养食谱推荐

###其它资料参考###主料：红枣10克、生姜5克、红糖10克 。
辅料：清水1000毫升 。
1、将食材准备好，有姜、红枣、红糖 ， 如图所示 。
2、然后将姜片切丝、红枣切片 。
3、然后将水入锅，再加入红糖、姜丝、枣片 。
4、大火煮沸即可食用 。
5、糖茶成品图 。

###其它资料参考###茶里面放糖对身体好，但不宜放白糖 。
另外还可以加点别的，如下：
1.糖茶 。茶叶2克 ， 糖10克，放杯中用开水冲泡5分钟可饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之功效 。适用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等症 。
2.盐茶 。茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟可饮用 ， 每天4-6次，可明目消炎、化痰降火 。适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症 。
3.姜茶 。茶叶7克，生姜10片 ， 将去皮的姜片与茶叶煮成汁，饭后饮服，可发汗解表，温肺止咳 ， 对于流感、伤寒、咳嗽颇有疗效 。
4.醋茶 。茶叶3克，陈醋1克，先将茶叶用开水冲泡5分钟，滤去茶叶，加陈醋，日服3次，有和胃止痢、散淤之效 。可治疗牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症 。
5.蜜茶 。茶叶3克，蜂蜜2毫升，饭后以温开水冲饮一杯 。有止泻养血、润肺益肾之功效，适宜便秘、脾胃不和 。6.粥茶 。大米100克 ， 茶叶6克，先将茶叶用沸水冲泡6分钟，滤去茶叶，加淘净的大米煮成粥，可和胃消积 。
与茶相克的物品
1、茶和白糖：茶叶味苦性寒，人们饮茶的目的就是借助茶叶的苦味刺激消化腺 ， 促使消化液分泌，以增强消化机能 。再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果 。如茶中加糖，就会抑制这种功能 。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖 。
2、茶与鸡蛋：茶水煮鸡蛋，茶的浓度很高，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用 。鸡蛋为高蛋白食物，所以不宜用茶水煮鸡蛋食用 。
3．茶与酒：不少人酒后都爱饮茶，想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效，但这对肾脏是不利的 。因为酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害 。于是肾寒、阳痿、小便频浊，睾丸坠痛等症状接通而至 。

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