吃了猕猴桃要隔多久可以吃萝卜( 三 )


6、猕猴桃和动物肝脏:降低营养价值
猕猴桃与动物肝脏不能同食 。猕猴桃内富含维生素C , 动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值 。
7、猕猴桃和牛奶:影响消化吸收
猕猴桃不能和牛奶一起吃 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
猕猴桃的食用禁忌
猕猴桃虽好,但并非人人皆宜 。由于猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用,月经过多和先兆流产的病人也应忌食 。
###其它资料参考###可以 。
主料:胡萝卜1根、西芹1段、猕猴桃2个
辅料:连白菜梗30g、水200ml
1、准备用料 。
2、猕猴桃去皮 , 放入料理机 。
3、胡萝卜洗净去两端 。
4、切成丁 , 放入料理机 。
5、西芹洗净 , 去蒂 。
6、切小段,放入料理机 。
7、菜梗洗净,切丁,放入料理机 。
8、加入水 。
9、盖紧盖子 。
10、通电 。
11、选择蔬果键 。
12、启动,倒计时开始 。
13、蔬果粒迅速变成浆汁 。
14、打浆结束 。
15、倒出饮用 。
【吃了猕猴桃要隔多久可以吃萝卜】16、成品 。

吃了猕猴桃要隔多久可以吃萝卜

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