紫汤什么做( 二 )


做法三
原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油 。
制法:
此汤含有极丰富的矿物质 , 每百克含钙343毫克,磷457毫克 , 铁33.2毫克,碘1.8毫克 , 具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效 。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症 。健康人食用能增强智力,精力充沛,养颜明目,乌发 。
将干紫菜泡发 , 用清水洗去泥沙 。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成 。
不知道大家喜不喜欢小编今天推荐的紫菜汤呢?其实紫菜汤的做法还有很多,而且紫菜汤中也可以加入其它的食材,例如:虾皮、瘦肉、豆腐、海带等等 。小编要偷偷的告诉大家在紫菜汤出锅后滴上几滴的香油可以治疗便秘哦 。
###其它资料参考###主料:紫菜(干)5克;调料:盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克,油条半根(切沫) 。
制作流程
1、将干紫菜放入清水中泡发 , 洗去泥沙,控干水分
2、把锅洗一洗,锅内加适量水,煮沸
3、将紫菜倒入锅内,先用武火煮沸,转为文火慢煮6至8分钟,
加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油,再煮一会儿,加入油条,出锅,即可食用 。
葱花爆锅,加水后放入紫菜,放盐调味 , 倒入蛋花即成 。
如果要想浓一点,可粉团勾芡,然后再放鸡蛋液,慢慢的边搅边倒成蛋花 。用勺泼,是片花 ,随你 。
将紫菜洗净,浸泡在凉水里,然后放入汤调料用大火(也就是武火)煮开后 , 
改用中火(文火)煮两个小时,然后熄火,焖半个小时后,再度打开,用中火再煮一个小时即可 。
原料:干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油 。
制法:将干紫菜泡发 , 用清水洗去泥沙 。锅内加适量水烧沸,放入紫菜烧一会,
加入精盐、味精、葱花调好,淋入麻油,出锅即成 。
原料:干紫菜克,精盐、味精、葱花、猪油、榨菜、虾皮、油条碎末 。
做法:在容器里加入少许精盐、味精,猪油、虾皮,然后放入紫菜,撒上葱花 。就完成了 。
原料:水饺、干紫菜、蒜、葱花、虾米、
做法:1把水饺放入煮沸腾的水里 , 放入蒜 。
2待水饺煮到八成熟的时候放入干紫菜和虾米 。
3过半分钟放入少许精盐、味精、搅拌 。
4再过半分钟放入葱花就可以出锅了 。
###其它资料参考###原料:紫菜一块,鸡蛋3个 。
做法:1、鸡蛋加点盐,划散 。2、紫菜洗一下 。3、水开后,将火关小 , 将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入 。4、为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开 。加入洗好的紫菜,加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点 。很简单的一道菜,步骤也要上齐点,也怕有人不会的,拍照也会很辛苦的哦,你要学会了我就不辛苦了
工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<5分钟
热量:较低热量
配料:
鸡蛋3个、紫菜1块 、 水适量 、 食盐适量、香油适量、小葱适量
烹饪步骤:
1.鸡蛋加点盐,划散
2.紫菜洗一下
3.水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入
4.为了使蛋花比较嫩,锅盖盖上熄灭火等半分钟后再打开
5.加入洗好的紫菜 , 加点盐,香油就可以了,有葱花也可以稍微放点
6.很简单的一道菜 , 步骤也要上齐点,也怕有人不会的,拍照也会很辛苦的哦,你要学会了我就不辛苦了

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