干艾叶煲什么汤( 二 )


调料:盐适量,生姜10克 。
做法:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏 , 然后洗净、切成大块 。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁 。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水 。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮 , 以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可 。
5、调入适量的精盐即可饮用 。
提醒:挑选艾草乾时,根茎越粗越老的越好,闻起来越香越好,多些艾叶更好,闻起比较香的为上品 。艾根、艾梗的功效比艾叶好很多,所以煲汤一般用艾根或艾梗 。
小贴士:
艾草煲鸡汤是客家人的传统滋补汤,它有极好的 滋补功效 。据说 , 梅州当地女性在坐月子期间必喝艾草煲鸡汤 。其实 , 它不仅非常适合产后虚弱的妇女 , 对于男性来说 , 也同样具有滋补、暖胃的作用 。
艾草煲鸡汤可以调经,补血,祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳 。对痛经,月经不调,宫寒,安胎有一定的疗效 。因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它 。这款汤除了滋补功效外,味道也非常吸引人,草木的清香,结合鸡肉的甘醇,喝起来非常舒服暖胃 。
###其它资料参考###艾叶煲鸡汤的做法
制作方法:
主料:艾草干70克,老母鸡1只大约1500克左右 。
调料:精盐适量 , 生姜10克 。
步骤:
1、将老母鸡放血宰杀,拔毛、去内脏,然后洗净、切成大块 。
2、把生姜洗净(不要去皮),再拍扁 。
3、瓦锅洗净,放进老母鸡、艾梗、生姜;加入清水 。
4、先用猛火烧开,煮约5分钟后,转换成小火煮 , 以水面有滚沸为度,约煮1.5~2小时即可 。
5、调入适量的精盐即可饮用 。
提醒:挑选艾草干时,根茎越粗越老的越好,闻起来越香越好 , 多些艾叶更好,闻起比较香的为上品 。艾根、艾梗的功效比艾叶好很多,所以煲汤一般用艾根或艾梗 。
功效说明:艾草煲鸡汤可以调经 , 补血,祛风暖胃、清热解毒,又可以平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳 。对痛经,月经不调,宫寒,安胎有一定的疗效 。因老母鸡去风效果好,故煲艾草汤一般选用它 。
艾叶煲鸡汤是客家人的传统滋补汤 , 它有极好的滋补功效 。据说,梅州当地女性在坐月子期间必喝艾草煲鸡汤 。其实,它不仅非常适合产后虚弱的妇女,对于男性来说,也同样具有滋补、暖胃的作用 。
这款汤除了滋补功效外 , 味道也非常吸引人,草木的清香 , 结合鸡肉的甘醇 , 喝起来非常舒服暖胃 。但是,要做出口感和功效极佳的艾草煲鸡汤,在选材上非常有讲究 。制作这道汤所用的艾草并不是鲜艾草,而是要选用农历五月初五之前采摘的艾草,晒干后才能入料,这样的艾草才够香味,而清明后的艾草则口感偏苦,不再适合入料 。
###其它资料参考###艾草是一种在乡村田野上很常见的植物,艾草又称遏草、香艾、艾绒等 。功效有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用 。很多人都会用艾草泡脚或做成艾草青团来吃,但是我更喜欢用艾草煮汤喝,口感鲜嫩功效又好,我每个月都会吃一次,不管是新鲜的艾草还是已经晒干的艾草,我都会用来煲汤 , 新鲜的艾草口感好 , 晒干的艾草更温补一点 。分享我用新鲜艾草煮汤的做法
艾草汤的做法:
1、准备材资有艾草,瘦肉,鸡蛋,姜块 。
2、艾草洗干净后用开水烫一遍,把艾草的苦味烫出来 。

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