3、玻璃保鲜盒:使用玻璃保鲜盒存放辅食的好处就是制作辅食后,可以立刻倒入盒内 , 而需要复热时,直接以玻璃盒进行微波或蒸热就可以,十分方便!虽然副食品做好后可立即置于玻璃盒内 , 仍需等待放凉后,再冰入冰箱内,否则若以热食直接冷冻或冷藏 , 容易提高冰箱温度,反而不利于保存 。
宝宝添加牛奶的注意事项牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源 。而且牛奶中钙磷比例非常适当,利于钙的吸收 。牛奶被称为最接近完美的食品” 。但是妈妈们不宜太早给宝宝喝牛奶,防止引起过敏 。酸奶也是钙的良好来源 , 饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5 。
奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收 。豆类的营养价值非常高,但妈妈们请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,以防蛋白质过敏 。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙含量极为丰富 , 有钙库”之称,是缺钙者补钙较佳途径 。多用虾皮给宝宝做些辅食是补钙好办法 。宝宝应该多吃各种绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜 。妈妈们可以用绿叶蔬菜做青菜泥或者是青菜汁给宝宝当辅食补充钙质 。
###其它资料参考### 鸡肉是一种很常见的食用肉类,它鲜嫩多汁,非常适合做成宝宝辅食肉泥 。由于鸡肉泥的制作工艺比较繁琐了,所以很多父母在做鸡肉泥的时候会一次性做出比较多的量,然后将吃不完的放在冰箱里保鲜,那么鸡肉泥能放冰箱里多久呢?一起来看看相关的问题 。
鸡肉泥能放冰箱里多久 鸡肉泥冷藏2~3天 。
此外 , 冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃,在这种环境下,绝大多数的细菌生长速度会放慢 。但有些细菌却嗜冷,如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖,如果食用感染了这类细菌的食品 , 就会引起肠道疾病 。而冰箱的冷冻箱里,温度一般在零下18℃左右,在这种温度下,一般细菌都会被抑制或杀死,所以这里面存放食品具有更好的保鲜作用 。但冷冻并不等于能完全杀菌 , 仍有些抗冻能力较强的细菌会存活下来 。所以,从另一个角度来说,冰箱如果不经常消毒,反而会成为一些细菌的“温床” 。
另外,冰箱里的食品也不要存放过多 , 这样会让食物的外部温度低而内部温度高导致变质 。天气一天天热起来,冰箱的使用率也高了起来 。可有些主妇把冰箱当成了保鲜箱,长时间储存食物 。如何正确使用冰箱,也是主妇们必不可缺的家庭知识,为了家人的健康,你一定要知道,冰箱里的食物可以放多久 。鲜蛋:冷藏30~60天 。熟蛋:冷藏6~7天 。牛奶:冷藏5~6天 。酸奶:冷藏7~10天 。鱼类:冷藏1~2天冷冻90~180天 。牛肉:冷藏1~2天冷冻90天 。肉排:冷藏2~3天,冷冻270天 。香肠:冷藏9天, 冷冻60天 。
鸡肉泥辅食怎么做准备 。根据宝宝食量的大小准备数量恰当的鸡肉,还有一些必要的辅料比如胡萝卜、山药和小葱以及生姜等 。把鸡肉上的脂肪以及一些膜等都要去掉 , 清理干净,因为这样油腻的东西宝宝吃了不大能够消化 。然后把鸡肉和小葱以及生姜一起放在开水中焯一焯 。
烹调 。将胡萝卜和山药都把皮给消掉之后切成一块一块的 , 然后把焯水后去掉腥味和杂质的鸡肉打捞出来,和胡萝卜及山药块一起放进高压锅里进行炖煮 。将鸡肉和胡萝卜以及山药等炖煮的比较软烂之后,取出来用机器打成泥状,再混合在一起,适量调味,就可以给宝宝吃了 。鸡肉和胡萝卜及山药等混合打成鸡肉泥 , 不仅味道比较地好吃,含有的营养也是丰富多种的,宝宝吃这样的辅食有利于充分补充营养,可以帮助身体成长 。在做鸡肉泥的过程中,要注意不要放入太多的油类和盐分,否则宝宝消化起来很困难 。
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