大豆异黄酮和维生素B2一起吃多久 _雌激素

大豆异黄酮要吃多久？

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更年期是妇女一生中最重要的转折期，其原因是卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致的。更年期会出现月经紊乱、烦躁易怒、全身无力、腰背酸疼、潮热汗出、头晕、胸闷、皮肤干燥等症状。为了预防和缓解更年期症状，当今在欧美发达国家的女性普遍采用补充天然植物雌激素大豆异黄酮。那么，大豆异黄酮要吃多久有效呢?
大豆异黄酮要吃多久大豆异黄酮是现代女性所青睐的一款保健品，它是纯天然的女性保健品。也有很多女性为了保养，连续服用大豆异黄酮几年甚至长期吃下去，这时女性朋友就会咨询专家或医生，大豆异黄酮可以长期服用，长期吃大豆异黄酮好吗等等。答案是肯定的。
1、女性35岁以后每年都应该适当服用大豆异黄酮补充一下雌激素，达到调整女性体内雌激素水平的效果，不但可以起到美容保养作用，同时还可以预防改善各种女性常见症状，进而达到延缓女性机能衰退、保持女性靓丽青春的功效。
2、服用大豆异黄酮补充雌激素还可以预防各种心脑血管疾病、更年期综合症以及骨质疏松，减少了女性的心血管疾病的发生。
3、中、老年女性骨质疏松发病率比例高，这主要是由于卵巢功能衰退后雌激素水平的下降，破骨细胞活性增加造成的。大豆异黄酮可与破骨细胞上的雌激素受体结合，降低其活性，还有阻止破骨细胞酸的分泌，使骨质流失减少。
4、大豆异黄酮能提高甲状腺对雌激素的敏感性，使其分泌降钙素的作用加强，对骨骼再吸收有抑制作用，可提高骨质量，预防骨丢失，从而预防骨质疏松症。更年期出现的症状也会减轻或消失，如潮热次数减少，腰背疼痛明显减轻或消失。
哪些人不能吃大豆异黄酮?1、患有与雌激素相关疾病的人
一般情况下，过多的雌激素积累在体内，容易致使子宫内膜增生或者患上子宫内膜癌，例如小叶增生、乳腺增生、乳腺癌、子宫癌等患者都不适宜服用大豆异黄酮。还有胆囊炎患者，急性肝脏疾患，或慢性肝功能损伤的患者，充血性心力衰竭、肝肾疾病所致的水潴留患者等都不适宜用大豆异黄酮。
2、未成年的女孩
未成年的女孩正处于发育阶段，子宫、卵巢都未发育成熟，其实是不需要补充大豆异黄酮的，避免大豆异黄酮的不当服用造成性早熟等问题。
3、备孕女性或孕妇、哺乳期女性
这三类女性都不应服用大豆异黄酮，因为大豆异黄酮会通过胎盘进入胎儿体内，或者通过乳汁进入婴儿体内，造成胎儿和婴儿发育异常等情况。
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根绝个人情况而定，如果没有40岁一下没有任何更年期症状作为保养用每年吃4个月就足够了，40岁以上的有一些更年期症状的建议每年吃6-8个月，更年期非常严重的每年坚持服用8-10个月。对于卵巢切除或已经绝经的女性最好长期坚持服用。吃大豆异黄酮一定要慎重选择，第一要选择含量高的，因为大豆异黄酮是弱雌激素，含量低了没有效果，第二要选择非转基因大豆提取的，因为转基因食品是有非常大的潜在危害的，第三要选择具有保健食品GMP认证和食品安全QS认证的厂商生产的。钰美泰大豆异黄酮是非常好的选择，其含量国内最高，每片含大豆异黄酮50mg，每瓶可以吃4个月，采用黑龙江非转基因大豆提取，加工设备源自德国和瑞士，可以说是最好的原料和最先进的技术珠联璧合。建议你试试，希望对您有帮助，供您参考