药用价值: 泽肤荣颜 。常用于面容肌肤之健美,可常食用 。
三:鸡爪黄花蛋汤:
【配方】鸡爪10个,鸡蛋1个,黄花菜30克 。
【用法】鸡爪洗净,先放入沙锅中,加水文火炖煮 , 鸡蛋打入碗中打散,黄花菜洗净,待鸡爪煮烂熟后,加入黄花菜和鸡蛋浆稍煮,加调料即成,佐餐 。
【功效】补气养血,催乳通络 。
【主治】乳腺炎,产后缺乳,体质虚弱 。
四:酱鸡爪:
鸡爪洗干净,控干水分,油锅烧热后,中火炸,炸到金黄色,并且涨起来的时候,捞出来控油,再锅里留少量油,烧热后,加葱白,生姜,大蒜,煸炒,炒出香味后,加入一些白酒,酱油,盐,糖,大料,一杯啤酒,和足够的水,烧开后,放入炸好的鸡爪,中火炖四十分钟,最后大火收干多余的汤汁.
成品颜色棕红,味道醇厚,质地软烂,回味无穷啊.试试看,保证不会失望.
五:鸡爪汤(养颜):
材料:鸡爪半斤 猪骨半斤 花生米100克 党参、红枣、枸杞、姜片若干
步骤:
先将上述材料洗净,烧开水将鸡爪和猪骨氽过水,捞出 。将所有材料一同放入砂煲(除枸杞外),加入清水中火烧开后用小火煨两个小时,放入枸杞(因为太早放入枸杞容易煨烂)再煲半小时左右调味即成,味道鲜甜,而且煨够了火候的凤爪很好味捏~~~~~
鸡爪和猪皮一样,富含胶原蛋白,常吃能润肤,加入红枣后还有补血功用,这道汤水能润肺养颜,在秋高气爽的日子时不时煲来喝,可是好处多多咧~~~~~~~~~
六:五香鸡爪:
【原料】 鸡爪20只,八角、酱油、葱、姜、料酒、花椒、肉桂、陈皮、丁香、盐、白糖、花生油、麻油、鸡汤各适量 。
【做法】 把鸡爪洗净,斩去爪尖 , 纵切两半 。炒锅放旺火上 , 放花生油,待油达八成热时,将鸡爪下锅,炸至皮酥、呈金黄色时,倒入漏勺沥油 。砂锅放中火上 , 放人鸡汤、葱、姜、料酒、八角、花椒、丁香、肉桂、陈皮、酱油、盐、白糖、鸡爪 , 烧开后转小火 , 盖上砂锅煮2小时,至肉质酥烂,淋上麻油即可 。
七:辣鸡爪:
1)鸡爪洗净,剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开,冲去浮沫 。2)锅热少许油,放一大匙辣酱 , 一些姜末 。倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒 。炒到鸡爪上色的时候,加一点老抽酱油 , 比较多的糖,加水没过鸡爪 。大火煮开,小火炖熟,起锅的时候 , 大火收汁 , 装盘 。
注:1)许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧的,可是,我很怕炸东西 。尤其是,一年前炸过一次鸡爪,被溅出的油烫了胳膊,现在还依稀可见几个烫痕呢 。加上油炸也无利于健康,更是对这一步跳过不练了 。2)我用的辣酱 , 是剁碎的郫县豆瓣酱,比较咸,所以没有另外加盐 。
###其它资料参考###一、红烧鸡爪
【准备材料】:鸡爪 , 八角,姜,蒜 , 油,料酒,老抽,生抽,盐,白糖 。
【做法】:
1.鸡爪洗净,剪去指甲,看起来吃起来都会更有食欲 , 姜蒜切好备用 。
2.锅里烧开水,先将鸡爪焯水捞出,只有焯水透了,才能把鸡爪的异味去掉(这绝对很重要?。。。?
【鸡爪烧什么菜】3.放入蒸箱内或者煮饭时放在电饭煲中蒸熟 , 为使鸡爪更软烂(期间可以准备其他小菜啦) 。
4.锅里热油,爆香八角和姜蒜 。
5.放入已经蒸熟的鸡爪翻炒一会儿,加入料酒,老抽,生抽和糖,继续翻炒 。
6.加入适量开水大火烧开转至中小火,加入少量盐,继续煮至汤汁余1/4左右收汁即可 。
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