粥在常温下可放多久( 二 )


###其它资料参考###1、一般煮好的粥是能够存放大概在1天~2天左右的 。
2、其实粥存放时间也不用特别长 , 因为像冬天存放时间长点,还会特别担心细菌,但是像夏天就是过夜之后就尽量不要喝了,最好就是当天喝完会好一点,粥要喝新鲜的才好 。
###其它资料参考###1、宝宝的粥可以存放几个小时要根据环境温度而定,一般气温比较凉爽可以放4-5个小时 , 气温较高可以放2-3个小时,而冰箱冷藏可以放24个小时左右 。
2、气温低:在秋冬季天气比较凉爽 , 气温较低,给宝宝煮的粥一般可以放4-5个小时 。放超过5个小时的粥容易滋生细菌而发生变质,宝宝食用后可能会出现腹痛、腹泻等不适 。
3、气温高:通常在春夏季节气温比较高,尤其夏天在常温下放置的粥容易发生变质,建议不要超过3个小时 , 以免滋生细菌给宝宝吃了后导致宝宝身体不适 。
4、冰箱冷藏:如果煮粥后没吃完且需要长时间保存,建议放入冰箱冷藏在恒温状态下保存 , 通常可以保存24个小时 。但从冰箱拿出给宝宝吃之前也需要煮开再给宝宝吃,因为冰箱里面也含有较多细菌,容易引起腹泻 。
###其它资料参考###杂粮煮粥放冰箱可以保存2一3天 。常温情况下一般保存一天左右 。
杂粮煮熟后不能直接放入冰箱,我们煮熟的杂粮里面有很多水份,当把煮熟的杂粮放入冰箱保存只能保鲜,不能冰冻 。冰箱保鲜的气温很低会把杂粮的水份蒸发掉,两三天后饭会变得很硬很干以至无法食用 。所以也就保存两三天 。
下面来看两道杂粮粥的做法:
1、五谷杂粮粥
想要减肥的姑娘们也可以喝,保证日常身体代谢所需的营养、热量又不高,膳食纤维又多,是很健康的减肥餐 。
食材:
大米、荞麦、燕麦、黑米、小米、糙米(份量为1:1)
做法:
① 将除大米外的粗粮提前用温水泡上4个小时(用干净的温水,回头煮粥时将水直接导入即可 。)
② 将大米和泡好的粗粮一同放入电饭锅中,添水,使用煮粥模式即可 。
③ 如果是用炉火煮粥,需要提前坐锅烧水,水开后再将米下锅,大火将水烧开 , 然后转最小火,煮至米粒软烂即可 。(中间如果水变得太少,可以添加开水 。)
【粥在常温下可放多久】2、去湿薏米双麦粥
食材:
红豆、薏米、荞麦、燕麦、冰糖各30-40克、水1500克
做法:
① 四种食材淘洗干净后用清水浸泡,如果早上煮就头天晚上泡,或者早晨上班前泡上晚上下班后再煮 。
② 倒掉浸泡过的水,重新注入半锅水盖上锅盖大火烧开 , 关火焖30到60分钟,长时间浸泡过的豆类焖半个小时就够了,反之就时间长些 。
③ 焖30分钟以后再打开火煮开,开盖用勺子搅拌几次以防糊底,放入冰糖改成中小火再煮30分钟就可以了(基本上水量会下去一半)
④ 红豆已经酥烂,薏米口感微弹,非常清甜好喝
###其它资料参考###不可以的 。夏天常温时的温度湿度是很有利于微生物繁殖的 。
一般来说,如果夏天室温高于25摄氏度,米饭在室温下保存建议不要超过两小时 。如果室温已高于32.2摄氏度 , 米饭室温下相对还能保障食品安全卫生的时间是一小时 。
所以如果常温放置已经超过以上时间了,建议是丢弃,也不要热来吃了 , 细菌毒素多 。

粥在常温下可放多久

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