4、泡个温水澡泡个温水澡是最舒服不过了 。它同样也可以起到缓解发热的症状 。洗热一点的水，其实这样反而有助于降温，就像多喝温水，可以排毒，温度就会降下来 。一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，32-34℃较适宜，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情 。另外，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去 。
5、穿衣适量注意增减衣服，不宜过多，以利散热，但也不可太少以免寒冷 。如果很热 ， 则脱下过多的衣物，使体内热气散发出来 。但如果你打寒颤 ， 应以衣物裹身，直到不冷为止 。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣 物 。其实，穿过多衣服或置于酷热的场所，都可能引起发烧 。
6、调节室内温度尽可能营造病房气氛，以利病人复原 。勿使室温过高，德国医 师通常建议勿超过18.3C 。同时，应让室内适度地透气 ， 以帮助复原，但勿使用通风设备 。并保持柔和的光线 ， 使病人放松心情 。
7、药物或者在医生建议下，用一些治低烧的外感药物 。持续低烧也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就会好了，再配点消炎药吃效果更好 。
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