什么芹菜炒( 二 )


3、把咱们切好的猪肝放到一个大碗中 , 然后加入一勺淀粉,一勺料酒,一勺生抽,将它们搅拌均匀,然后放到一旁腌制,大概15分钟左右,趁着这个腌制猪肝的时间,咱们来准备一下其它的配菜 。
4、把咱们准备好的芹菜去掉叶子,然后切成段,清洗一下,再把准备好的胡萝卜切成条,葱切成丝,生姜切成丝,大蒜切成片,然后把它们放到一个盘中待用 。
5、准备一个空碗,碗中加入生抽,料酒,蚝油,淀粉,然后加入半碗清水,将它们搅拌均匀,咱们的料汁也已经做好了,下面就开始烹饪 。
6、向锅中加入适量的食用油,把食用油烧热之后,把腌制好的猪肝放进去翻炒一下,炒到猪肝变白之后咱们把它盛出来,然后放到一个碗中待用 。锅中留有适量的理由,如果油不多的话,可以再加入一点食用油,把咱们切好的胡萝卜丝放进去翻炒到断生,然后再把芹菜放进去翻炒到断生 。
7、胡萝卜丝和芹菜段都翻炒到断生之后,咱们加入切好的葱姜蒜翻炒,然后再加入适量的食用盐翻炒,翻炒均匀之后加入炒好的猪肝,猪肝和各种食材都翻炒均匀之后,咱们把之前调好的料汁倒进去翻炒均匀,收干汤汁,然后就可以出锅了,一道非常美味的芹菜炒猪肝就这样做好了,看着就非常的有食欲,那么接下来就准备食材,自己动手做一下吧 。
【小贴士】
1、猪肝一定要浸泡一段时间 , 将其中的血水尽量的浸泡出来,然后再腌制,这样才能够去除猪肝中的腥味 。
2、在炒的时候加入的各种食材的顺序一定要注意一下,先把难炒的放进去,先放胡萝卜,然后再放芹菜 , 最后放了猪肝 , 因为猪肝已经炒过了 , 所以也比较容易熟 。
3、在炒猪肝的时候要用大火爆炒 。
###其它资料参考###1、芹菜可以与虾仁、鲜百合同炒 , 做成清淡味美的西芹百合炒虾仁,也可以与胡萝卜、木耳、腐竹一起炒,做成开胃下饭的素菜 。芹菜还可以搭配香菇、豆腐干、土豆片等食材,或是与猪肉、牛肉、鸡肉等肉类一同烹炒 。
2、芹菜,属伞形科植物 , 品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效 。
###其它资料参考###1、芹菜炒肉丝,准备食材如下:猪肉丝100克,水芹菜1把,红尖椒2个,色拉油适量 , 食盐4克,姜1片,蒜2粒,料酒适量,生抽适量,老抽少许,淀粉1茶匙,芝麻油少许,白糖2克 。
2、具体做法如下:
(1)芹菜洗净去根须去菜叶后,用刀背轻松一下切段(4里面左右的长短),肉丝调入生抽1茶匙、老抽少许、糖少许、生粉1茶匙拌匀,加入1小勺香麻油拌匀腌制15分钟左右备用 。
(2)蒜去皮切末,生姜去皮切末,红尖椒洗净去蒂去籽斜切成圈状备用 。
(3)炒锅烧热,注入食用油,油温起来后将腌制好的肉丝放入炒散,将肉丝划到锅边,将蒜末、姜末倒入锅中间中小火煸香,把红尖椒倒入锅中,将锅内材料翻炒均匀 , 烹入适量料酒,调入生抽,适量精盐 , 开大火炒匀,将芹菜段倒入锅中,大火快速翻炒至断生,熄火起锅装盘!

什么芹菜炒

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