###其它资料参考###菊花茶
功效：具有散风热、平肝明目之功效 ， 对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效 。
菊茶的冲泡方法：
①取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡 ， 适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用 。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用 。
②菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用 。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
③菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者 。
④三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒 ， 适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火 ， 有宁神静思的效用 。
###其它资料参考###菊花茶的正确喝法
1、随泡随饮
菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能 ， 能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用 。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降 。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放 。
2、怕冷、脾胃虚寒的人应少喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质(平时怕冷)和脾胃虚寒(一吃凉东西就胃痛、胃不舒服)的人不宜多饮 。
3、体热的人别加冰糖
对体寒体虚的人来说 ， 菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性 ， 更加适合他们的体质 。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效 。
扩展资料：
隔夜菊花茶的禁忌
1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了 。
2、夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上 ， 最好不喝，否则会引起腹泻 。
3、隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低 ， 所以不建议饮用 。
4、隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的 ， 胃寒体虚者饮用容易造成腹泻 。
参考资料来源：人民网——菊花茶怎么喝？随泡随饮怕冷的人应少喝
参考资料来源：人民网——菊花茶怎么泡最好？详解菊花茶的泡法
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