###其它资料参考###营养米糊的做法步骤11.准备食材
营养米糊的做法步骤22.全部冲洗干净，杏仁、莲子分别泡，其它的可以一起泡，泡8小时以上
营养米糊的做法步骤33.莲子去掉苦芯
营养米糊的做法步骤44.杏仁去皮
营养米糊的做法步骤55.全部泡发好放入电压力锅，加适量的水，不要太多，我加水一般都是超过食材一公分多一点
营养米糊的做法步骤66.煮开后20分钟，焖一会即可，做出来最好和米饭差不多
营养米糊的做法步骤77.一次可以做的多一点，放入冰箱冷冻 ， 吃的时候先煮一下，
营养米糊的做法步骤88.熟亚麻籽和煮好的食材 ， 亚麻籽最好先粉碎 ， 不容易粘在料理机边上，粘边上不容易粉碎，没有亚麻籽可以加芝麻
营养米糊的做法步骤99.全部加入料理机，加适量的热水 ， 温水也可以，再加入去核好大枣，加了大枣口感比较甜
营养米糊的做法步骤1010.启动料理机
营养米糊的做法步骤1111.1分钟即可
###其它资料参考###优化好的半干粉保质期常温下3-5天，冷藏或冷冻一个月不会影响口感，干米粉的保质期是10个月，鲜湿米粉建议分批泡制当天用完，在冷藏状况下可保证3天 。
一般婴儿米粉的保质期都会在外包装上面显示，大多米粉的保质期都是在22到24个月 ， 也就是2年左右(未开封状态)，米粉一般有吸水性 ， 妈妈们在对米粉进行开封后，注意保持干燥，而且要注意平时对米粉的安放 ， 要放在阴凉干燥、室温无光处保存 。
购买后要在包装上写的保质期内给宝宝食用完 。切忌不可将米粉放入冰箱保存，因为如果放入冰箱 ， 放入和取出时候会产生巨大温差，极容易让米粉受潮结块 。
然后尽量在一个月内给宝宝食用完 。在这里呢 ， 一定要谨记如果妈妈发现米粉受潮结块后，就应停止给宝宝食用，虽然质量是不受影响，但是还是最好换掉 。
米粉的保存方法：
1、米粉开封后不宜存放在冰箱中 。放进冰箱 ， 一次次的拿进拿出，冰箱内外的温差和湿度差别 ， 很容易造成潮解、结块和变质 。开封的米粉，通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可 。
2、罐装米粉，每次开罐后务必盖紧塑料盖 。袋装米粉每次使用后，要扎紧袋口 。为便于保存和取出 ， 开封后，最好分次存放于洁净密封的容器中，容器使用前需清洁，并干燥，勿带水 。
3、米粉开封后使用时间有规定 。大多包装上都有明确规定，开封后一月内用完 。开封后超过一月 ， 应丢弃不用 。
###其它资料参考###1、不宜放冰箱
打开的米粉最好不要放在冰箱，虽然冰箱中的温度较低，有利于食物储蓄，但是冰箱中也比较潮湿，而潮湿的环境会使米粉吸水硬结的，影响米粉的口感，还会发生变质 。如果是有包装袋没有拆封的米粉是可以放的，一般买回来一袋一袋的米粉放在干燥阴凉的地方就可以了 。
米粉能放多久？米粉能放冰箱吗？(2)
2、干米粉保存
干的米粉本身含有的水分非常少 ， 不容易发生变质，保质期都很长，在常温干燥通风的地方一般可以放几个月，但是时间也不宜太长，买回来一个星期左右吃完就可以了 。如果将干米粉泡软了，干米粉中有水分就不宜保存太久 ， 一两天内最好吃完 。
米粉能放多久？米粉能放冰箱吗？(3)
3、湿米粉保存
湿的米粉一般买回来就吃了，一天之内吃完最好，湿的米粉本身容易变质 ， 即使在低温干燥下保存也不宜放太久，最多放两三天就要吃掉了，如果发现湿米粉有结块的现象，那么最好不要再吃了，有可能已经受潮有些变质了，新鲜食材还是尽快吃完较好 。
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