2、紫薯蒸熟以后,把紫薯放入碗中,用稍微大点的勺子按压,把紫薯全部按压成泥状,准备好的脱脂牛奶根据紫薯的量来慢慢地加入 , 用筷子搅拌均匀 , 变成有些粘稠的紫薯泥 。
3、饺子皮用擀面杖擀成大块 , 然后把做好的紫薯泥挖上一大块 , 放入饺子皮中,然后把口封?。?方法比较简单,只要封住口就可以了,大家可以自由发挥 。
4、准备一个电饼铛或者是平底锅,开小火把做好的紫薯饼放入,中间要多翻几次面,这样就不会糊掉,等两面都变得金黄了,就可以出锅了,减肥期间用它来当做主食,特别饱腹,真是比全麦面包好吃多了 。
小贴士:
1、紫薯要去皮口感会更好一些,蒸的时候要蒸透,这样在下面放锅中做的时候,才比较不那么容易糊掉 。
2、如果家中有小朋友吃,也可以放一些糖进去做,当然如果是用来减肥 , 那就不可以放哦 。
3、放油煎,表皮就会脆一些,不放油就没有那么脆,大家可以根据自己的爱好来适当的调整 。
###其它资料参考###紫薯饼,香甜软糯的一道点心,紫薯味非常浓郁,小朋友们都很喜欢,家里有宝宝的家长们可以和小编一起做一下 。
紫薯饼配方非常简单紫薯饼看似很高级 , 其实它所用的食材非常简单,就是三四个紫薯,一些糯米粉或是玉米淀粉或是普通面粉 , 再准备一些牛奶和白糖,芝麻,这样做出来的紫薯饼会更香甜一些 。紫薯要提前蒸熟,然后拿一两个捣成泥 , 加入面粉中,用牛奶和成一个面团,喜欢吃糯一点的就可以加一些糯米粉 , 喜欢酥脆一些的可以用普通面粉 。除了做紫薯饼皮,我们还要准备紫薯馅,取来一个盆子 , 加入蒸熟的紫薯,放入一些黄油、炼乳、白糖、牛奶以及淀粉,用筷子搅拌成紫薯馅,白糖可以多放这样紫薯饼就能更甜一些 。
家常紫薯饼 , 做法非常简单首先,我们把制作紫薯饼皮 , 将醒发好的面团擀成一个长条,然后用刀切成一块块的面剂,把面基按压成一个小面饼即可,然后我们把紫薯馅包在里面,收口按压成圆形或是方形的饼 , 把做好的紫薯饼放在芝麻里,我们拿出饼铛 , 然后刷一些油,把面饼放在里面煎制两分钟,然后翻一个面再煎制三分钟,等到外表的芝麻变酥脆,这道紫薯饼就做好了 。
制作紫薯饼,需要注意的地方比较多小编在家里比较偏向于做酥皮紫薯饼,就是在普通面饼上加上一块酥皮面饼 , 然后多折几下,增加它千层酥脆的口感 。紫薯因为是粗粮 , 营养比较丰富,所以在蒸的过程中,时间尽量短一些,控制在十五分钟左右,这样就能够保留紫薯里面的纤维元素 。另外,在发酵面团的时候,要尽量多加一些紫薯,增加整个面团的紫色,在煎制紫薯饼的时候,大约五到十分钟就可以,如果饼皮厚一点,那么烙的时间就要长一点,但小编建议大家尽量要把饼皮整的薄一点 , 这样吃起来的时候口感会更好 。
紫薯饼里面可以加紫薯泥,也可以加一些芝士片或是奶酪 , 这样口感也会更香甜一些 。
###其它资料参考### 紫薯饼的主料是紫薯,糯米粉,面粉 。营养价值是非常丰富的 。紫薯饼怎么做才好吃的呢,我们来看看下文 。
烤紫薯饼
材料:紫薯、面粉、奶油、甜炼乳、白芝麻仁
做法:
1、紫薯洗净,蒸熟去皮制成紫薯泥
2、紫薯泥加面粉、奶油、甜炼乳和匀
3、制成紫薯饼,表面沾白芝麻仁 , 放烤盘中
相关经验推荐
- 电饼铛做鸡蛋土豆饼怎么做
- 电饼铛做鸡蛋土豆饼怎么做好吃
- 电饼档里怎么做烤鸡翅
- 电饼档怎么烤地瓜
- 电饼档怎么烤红薯
- 电饼档怎么做锅贴
- 饼铛烤肉需要什么
- 薯小米弱的做法放什么
- 红薯小米饭怎么做好吃吗
- 电饼铛烤什么饼好吃
