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日常祛痘妙招
一、深度清洁皮肤 ， 但不要过度清洁 。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘 。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要 。
二、痘痘要疏不要堵 。
脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔 ， 并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重 。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快 。
三、严控紫外线伤害，加强防晒 。
紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症 。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除 。专家建议 ， 选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处 。
四、食用清热饮料、茶，助你远离痘 。
专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增 ， 也常招惹痘痘 。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋 ， 又能避免长痘 。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好 。
五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有 。
很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内 ， 痘痘自然不会找上你 。
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