1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能过量而醉了 。
2、平日喝的茶是高发酵的熟茶，例如：红茶、台湾乌龙茶、陈年老茶等，猛然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，因为这些茶所含的茶碱较高，又喝得过量，就会茶醉了 。
3、空腹时 ， 茶多喝了也容易茶醉 。
解决方法：
防止茶醉的最好办法是避免喝过量，任何东西过犹不及；
其次 ， 喝茶时不妨吃些茶食，例如：枣子、橄榄、花生、小甜点等 。这些东西 ， 有咸，有甜，既可补充钠离子 ， 又能增加血糖，这样就少有茶醉的现象发生了 。
万一茶醉了 ， 可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的现象就会渐渐消退 。
###其它资料参考###喝茶头晕通常称为茶醉，一般有以下可能：
1、血压太低
2、血糖太低
3、喝茶过浓：特别是熟茶，因为味道柔顺 ， 很容易泡的过浓
4、空腹喝茶
5、体质对茶过于敏感
相应对策：
对于1、2、3种情况，一般应避免喝浓茶，还可在茶里适当加点蜂蜜或葡萄糖 。应急的办法是吃几块糖果 ， 可以缓解症状 。
【晕茶是怎么回事】对于4、5种情况，一是避免喝浓茶 ， 二是避免空腹喝茶 。应急办法是吃点糕点 。
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