2、体质敏感者慎服，益母草是一种本草类药材，有一小部分易过敏的人群服用益母草后可能会出现胸闷心慌、呼吸加快、红疹瘙痒等过敏症状，如果不确定是否过敏 ， 可以先少量服用，观察自身有无不适，若无 ， 则可服用 。
3、孕妇慎服，益母草具有活血化瘀的功效，可以刺激子宫，促使子宫收缩 ， 孕妇服用过多的益母草可能有导致流产的风险 。
4、阴虚血少者慎服，益母草具有活血作用，但无补血功效，阴虚血少者服用可能会加重唇甲色淡、口燥咽干、潮热盗汗等症状 。
###其它资料参考###主料：益母草30克、鸡蛋2个 。
辅料：红糖适量、水适量 。
步骤：
1、用料：益母草30克 ， 鸡蛋2个，红糖适量，水适量 。
2、将益母草装入药袋中扎好，加水浸泡半小时 。
3、将药袋同浸泡水一起放入砂煲，加入鸡蛋 。
4、加入清水，没过鸡蛋 。
5、启动煲汤功能，煮沸后继续煮5分钟 。
6、取出鸡蛋，去壳，
7、放回煲中，文火继续煮1小时 。
8、加入红糖，再煮10分钟 。
9、出锅 ， 饮汤食蛋 。
###其它资料参考### 益母草大家都知道的吧，是一种很常见的中药材，它也是可以食用的 ， 属于食药两用的食材类型哦 。益母草对于女性妇科疾病有很好的作用，可以有预防和治疗疾病的效果哦，下面的这些食疗方法可以起到很好的保健的作用呢 。
益母草排骨汤
对于妇女经期不顺的调理有很大的帮助亦可有效促进体内的新陈代谢，做好体内环保 。
材料：益母草200g，排骨200g，盐5g，水1500㏄
做法：
1.益母草洗净，排骨洗净后 ， 汆烫去血水备用 。
2.将作法1中之的材料与水一同置入锅中，先以大火煮至沸腾后再改以小火续煮30分钟，捞出益母草，加入盐搅匀即可 。
益母草红枣瘦肉汤
材料：益母草100克 ， 猪肉(瘦)250克，枣(干)100克，盐6克
做法：将益母草、红枣(去核)洗净 。猪瘦肉洗净，切大块 。把全部用料放入锅内，加清水适量，大火煮滚后，改小火煮半小时，加盐调味即可 。
功效：调理月经不调 ， 高血压调理，骨质疏松调理 。
益母草煲鸡蛋
材料：益母草30~60克，青皮鸡蛋1~2个，如甜食可加红糖适量
做法：益母草用清水反复洗净，并浸泡15分钟，之后与鸡蛋一起放进瓦煲内，加入清水450~500毫升(约1碗半至2碗水量)，煎煮20分钟 ， 捞起鸡蛋放入清水中片刻，取起去蛋壳后再放进瓦煲内 ， 继续煎煮，如嫌有甘、苦的中药气味，可加入适量的红糖，煎煮片刻即可 。此量可供1~2人食用，吃蛋饮汤，宜每周2~3次 。
关于中药材益母草的食疗方法，大家也都了解了如何制作了吧，平时的适合我们可以让我们的餐桌变得活跃起来 ， 尝一尝平时很少吃的食物不仅可以促进食欲，而且还可以补充营养 ， 增强免疫力，对于预防一些妇科疾病有很好的效果 ， 大家可以利用起来哦 。
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