益母草如何煮水喝？
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方法如下
一、把益母草洗干净备用 。
二、把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟 。
三、水烧开后,把益母草放入煮大约两三分钟 。
四、然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了 。
扩展资料益母草的营养价值与功效
1、营养价值
益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分 。性味辛苦凉 。
2、功效作用
活血调经，利尿消肿，清热解毒 。
3、食用效果
（1）、对子宫有收缩兴奋的作用 。
（2）、缓解月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾等症 。
（3）、保护心脏 。
（4）、美容养颜，防衰老 。
（5）、具有活血、法瘀、调经、消水的功效 。
参考资料来源：人民网-女性活血调经吃什么好？首推益母草
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益母草汤的做法：
一、把益母草洗干净备用 。
二、把肉切成片,用油少许盐腌大约两三分钟 。
三、水烧开后,把益母草放入煮大约两三分钟 。
四、然后把刚才的肉片倒入一起煮大约三分钟左右就可以了 。
【扩展资料】
一、益母草的功效
1、调经作用
益母草是常用调经止血药，具有较强的子宫兴奋作用，能增加子宫的收缩幅度、频度及张力 。为治疗妇科经产病的重要药物 。可用来治疗血瘀痛经、闭经，以及产恶露不净等妇科疾病 。
2、消肿止痛
益母草辛散苦泄，性寒清热，既能活血散瘀以止痛，又能清热解毒宜消肿，可用来治疗跌打损伤，瘀滞肿痛等 。亦可以清热解毒，治疗各种疮疡肿毒 。
3、扩张血管
益母草能显著增加冠脉流量及相当显著地减慢心率 。静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量, 降低冠脉阻力, 减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用，对血管壁有直接的扩张作用 。
4、抗衰老
益母草含有硒和锰等微量元素,可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此益母草有养颜功效 。
5、抗凝血作用
益母草有一只血小板聚集的作用，可使血栓形成形成时间延长 ， 还可使血小板数量减少，聚集功能减弱等作用 。有较好的活血化瘀作用 。
6、提高免疫力
益母草能够促进T淋巴细胞增殖，提高机体细胞免疫功能 。
7、保护肾脏
益母草对初发急性肾小管坏死有一定的防治作用，能够显著增加肾皮质血流作用，改善肾功能，减轻或者恢复肾小管细胞变性、浑浊肿胀等病里改变 。
【参考资料】
【益母草煮多久】益母草 （唇形科母草属植物）-百度百科
###其它资料参考###准备材料：新鲜益母草 250克，瘦肉片 50克，猪肝片 50克，猪腰子片 50克，猪小肠段 50克，姜丝 少许，盐 适量，蒜头粒 适量
1、新鲜益母草洗净后放砧板上备用 。
2、把益母草的头根部切掉，留尾部 。
3、锅里烧开水，放入益母草煮5分钟 。
4、捞出来的益母草装大汤碗里 。
5、锅里再下入瘦肉、猪肝、猪腰子、猪小肠煮4分钟，下点盐调味 。
6、把肉捞出来放益母草上面，再把汤倒进去 。
7、平底锅放油榨蒜头粒，榨至金黄即可 。
8、益母草汤加入少许油带蒜头即可食用 。
###其它资料参考###1、将益母草、红枣放于两碗中 ， 各加650克水浸泡半小时 。
2、将泡过的益母草倒入砂锅中，大火煮沸，改小火煮半小时 ， 用双层纱布过滤，约两百克药液为头煎 。药渣加500克水，煎法同前，得两百克药液，为二煎 。
