保存鸡蛋的时候,千万不要将鸡蛋跟大蒜和生姜放在一起 。因为新鲜的鸡蛋会通过鸡蛋壳上面的气孔进行呼吸 , 所以如果鸡蛋和它们放在一起,这些刺激性气味就会进入鸡蛋的内部加快鸡蛋变坏 。
保存鸡蛋的注意事项四:不要密封保存
很多朋友觉得鸡蛋表面很脏所以将它密封起来保存 。其实,这样保存鸡蛋也是错误的 。因为新鲜的鸡蛋需要呼吸,所以如果将鸡蛋密封保存的话,鸡蛋呼吸时候会散发出水分从而导致密封环境变得潮湿 。当鸡蛋放在潮湿的环境中保存时,鸡蛋表面的保护膜就会消失从而加快鸡蛋变坏 。
###其它资料参考###鸡蛋最好是存放在冰箱里面,如果是不存放在冰箱之中就会导致鸡蛋出现变质的情况,大部分都只能够常温保存24小时左右,因此人们就要格外重视起来,对于新鲜的鸡蛋要及时的放入到冰箱里面保存起来,这样就可以使得鸡蛋的保存时间变得更加长一些,而且也不要去吃太多的茶叶蛋 。
鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等 。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲 , 煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97% , 荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50% 。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法 。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化 。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解 , 极易被儿童消化吸收 。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质 , 与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能 。
煮蛋方法
煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋” 。
蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时 , 蛋壳就会胀破 。
但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时,内部还是冷的 , 没有膨胀,总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破 。继续加热,内部开始受热膨胀时 , 外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较?。翱且膊换嵴推?。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮 。具体做法是:
待水开后 , 把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制 。只要保持水开,小火即可 。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好 , 如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳 。冬天 , 鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮 , 只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破 。
最错误的做法是 , 鸡蛋放在冷水里小火缓慢加热,热量有足够的时间传递到鸡蛋内部 , 蛋清蛋黄内外同时受热膨胀,膨胀量大,结果胀破蛋壳 。这时往往蛋清还没有达到凝固温度,蛋清会流出壳外 , 凝固成白色团絮状 。
###其它资料参考###一般能放一个月左右,但夏天入伏后到立秋这段时间的鸡蛋放不住 , 只能放10~15天左右,千万注意.
鸡蛋的保质期有多长
随着生活质量的提高 , 人们对饮食更加注重营养与健康了 。
长期以来,人们购买牛奶、面包、罐头都很注重保质期,可对小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视 。
购买鸡蛋时只注意是否有坏蛋而从不过问它的保质期,其实,大多数人说不出鸡蛋的保质期是多长时间 。
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