夏天最伤皮肤的就是紫外线，不仅会晒黑我们的皮肤 ， 还会加速肌肤的老化，因此要想达到护肤的第一步，就一定要注重防晒 。
最精明的防晒方法就是每天多花30秒来做好防晒工作，10年后你就会发现自己比同龄人看起来要年轻5岁哦 。因此每天在出门前的半小时就擦好防晒霜，并根据防晒霜的防晒系数来及时补充，这样才能有效的抵御阳光对皮肤的伤害 。
8、必备遮阳伞、帽子
除了防晒霜，遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器 。不仅可以给以女生们装饰，使女生们变得更美，还能防止肌肤晒黑、晒伤 。所以，夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽 。选择专业的遮阳?。?不要选择晴雨两用的伞 。
9、皮肤晒伤用凉开水护肤
夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水来擦洗皮肤 。先用干毛巾擦去汗液 ， 再用凉开水毛巾冷敷皮肤片刻，这样就能迅速消除皮肤灼热的感觉 。
对于平时使用的化妆水，最好是放在冰箱中冷藏 。当暴晒阳光以后，可使用棉花蘸冰凉的化妆水轻拍皮肤，待棉花不再冰凉时，就换另一块棉花 ， 如此反复地轻拍，直到皮肤凉了为止 。
10、自制洗脸水
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中 ， 加入热水，调到适宜的温度再洗脸 。
白天经常使用电脑的MM尤其适合用这种洗脸水洗脸 。用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白皮肤 ， 而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射，延缓皮肤衰老 ， 抑制皮肤上的色素沉着，减少皮肤过敏等作用 。
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