猪肚煲汤什么做( 二 )


还可以做胡椒猪肚汤,首先要把猪肚清洗干净,用一些盐来揉搓几分钟,再冲洗一下,也可以用苏打粉揉搓以后洗干净,白胡椒粉碾碎后放到猪肚子里面,再放进砂锅中,加入排骨块,添加适量的水慢慢的炖煮几个小时,煮好以后拿出来 , 把里面的白胡椒里去除干净 , 再切成丝,添加适量的盐搅匀以后就可以吃了 。
还可以做莲子枸杞猪肚汤,需要把猪肚用面粉反复揉搓清洗干净,筒子骨清洗干净以后放到锅中焯烫一下捞出来,猪肚也要放到锅中焯烫好以后捞出来洗干净,然后再把猪肚切成条状,再把莲子放到高压锅当中,加入适量的水,生姜片放进去 , 把猪肚筒子骨也放进去,添加料酒,盐,老冰糖,盖子盖好后慢慢地炖煮20多分钟,盖子打开,枸杞添加进去再炖煮一分钟左右就可以捞出来吃了 。
猪肚子炖汤的营养价值
猪肚子炖汤的营养是非常丰富的,它里面的镁元素,钾元素,钙质含量丰富,而且还含有蛋白质 , 维生素e以及维生素a,适当的吃一些能达到很好的滋养胃部作用 , 最好是在寒冷的冬季来喝,里面加入适量的胡椒,辣辣的,喝完以后身体就会变得非常暖和,胃部也得到了滋养,吃起来口感很不错,平时如果有这方面的需求,那么就可以适当的煮一些猪肚子汤来喝 。
猪肚子汤里可以放什么
猪肚子汤里面可以放山药,山药炖煮以后可以完全的融入在汤汁当中,能够让猪肚子汤的颜色变得更加浓郁,而且口感方面味道方面也是相当不错的,把山药和猪肚搭配在一起吃,能够进入到胃经以及脾经,达到补肾健脾效果 。
猪肚子汤里面还可以添加适量的牛奶,牛奶能够让汤的颜色变得更白,而且也可以让猪肚安神的效果变得更强,这种搭配方式也是很不错的,猪肚里面可以加入各种不同的药材,根据自己的身体情况来放入不同的中药材,这样就可以让滋补的效果更好的体现出来,根据自己的需求在医生的指导下制作成食疗药膳来吃,也能够起到很好的改善身体作用 。
猪肚子汤里面还可以添加白胡椒,这是一种非常常见的搭配方式,能够达到很好的提鲜以及祛腥作用,把白胡椒放到猪肚子汤里面,能够增加辛辣的味道,能够让汤变得更加好喝 。
###其它资料参考###猪肚炖汤配莲子好,做法如下:
主料:猪肚1只、芡实20克、莲子30克、茯苓10克、干淮山30克 。
辅料:姜1块、枸杞10来颗、盐适量、胡椒粉适量、香油适量 。
步骤:
1、按配料表准备好四神的材料,干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替,芡实可以用薏仁代替 。
2、芡实相对比较难熟,可以提前浸泡一下 。
3、猪肚清洗工作比较繁琐,需要用盐和面粉反复清洗,带走表面的大部分粘液 。
4、反复搓揉,再用清水清洗,再加面粉,重复多遍 。
5、内里也要翻过来清洗,剪去多余的油脂 。
6、清洗干净的猪肚加少许白酒静置15分钟,主要是去味用的 。
7、接下来给猪肚焯水,我们先把一个盘子塞到猪肚里面,防止焯水后的猪肚缩水 。水里加少许盐 , 生姜和花椒,冷水下锅 。
8、焯好的猪肚取出盘子,看,因为有盘子撑在里面,并没有怎么缩水 。
9、将猪肚切成条状 。
10、将猪肚和四神的材料一起放入压力锅,当然,有时间的 , 用砂锅慢煲自然是更好的 。猪肚的味比较大,可以多放些生姜,料酒 。
11、放入电压力锅,一个原味煲汤的模式 。下气后,继续开盖煮10分钟,这时候可以下入盐和糖调味 。出锅前加少许枸杞和白胡椒粉 。

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