猪肚煲汤什么做( 三 )


12、淋少许香油 。四神汤性平,适合大多数的人食用 。

###其它资料参考###猪肚鸡汤放枸杞红枣煲汤好,具体做法如下:
用料:猪肚一个、鸡半只、白胡椒30克、生姜三片、枸杞适量、红枣四颗、料酒适量、油适量、盐少许、葱花少许 。
步骤:
1、洗干净猪肚,用粗盐加面粉反复揉搓(里外两面都要搓),再用醋揉搓基本就能干净无味了 。
2、锅中烧开水,将猪肚放进去煮约三分钟捞起,用刀刮掉猪肚一侧白色和黄色的东西和和残留的肥油 。再用流水冲洗干净 。
3、取一砂锅装上足够的清水 , 猪肚冷水下锅,放入姜片料酒大火烧开 。
4、姜洗净切片 。
5、半只鸡洗净砍小块 。
6、锅里倒入适量油烧热,加入姜片爆香,倒入鸡块加入料酒大火翻炒至表面变色 。
7、把炒过的鸡块倒入汤锅中大火煮沸 。
8、撇去浮末,加入白胡椒,盖上盖子,小火炖一个半小时 。
9、煮至一个小时左右加入红枣 。
10、一个半小时后捞出猪肚稍凉后切条 。
11、把猪肚条再放入锅中 , 加入枸杞再煮约十分钟,加入适量盐调味即可 。
12、装碗撒点葱花,养胃暖胃的胡椒猪肚鸡汤就做好了 。

###其它资料参考###猪肚煲怎样炖
原料:猪肚一个(约900克) 。辅料:腐竹100克、芡实50克、薏米50克、白果仁(银杏仁)20个、红枣4个 。调料:白胡椒10粒(整粒)、姜1块、料酒3汤匙(45ml)、盐1茶匙(5克)、清水2500毫升 。做法:1、猪肚有异味,要特别仔细处理干净才可以开始煲汤 。一般情况下,我们先用盐将猪肚的内外两侧 , 都反复搓洗三遍,然后再用清水冲洗干净 。将猪肚的内面翻出,用剪刀剪去油脂和异物,冲洗两遍 。然后,用白醋将猪肚的内外两侧,再搓洗两遍,用水冲洗干净 白果用温水浸泡5分钟,去除黄色的皮,白胡椒粒用刀拍破 。薏米、芡实、大枣和腐竹均用清水洗净即可 锅中倒入清水,大火加热煮沸后,加入料酒和姜片,然后放入猪肚,大火煮3、4分钟后捞出 。煮猪肚的水 , 倒掉不用 锅中放入新的清水煮沸,放入焯过的猪肚、芡实、薏米、白胡椒粒和大枣,再次煮沸后转小火煲1小时 1小时后打开盖子 , 放入白果和腐竹,继续煲40分钟,食用前加盐调味 1、猪肚的异味很大,除用盐和白醋清洗外,也可用面粉,清洗方法也一样,先把面粉洒在猪肚上 , 用双手搓洗 , 然后用清水冲净,再翻出内面,撒上面粉搓洗再冲净,反复几遍直至异味去除 。2、煲好的猪肚可放凉切片加些酱油,用热油爆些姜葱丝淋在肚片上面,即成一道美味凉拌猪肚 。3、煲猪肚汤,必须要放的就是白胡椒(不可以用黑胡椒替代),它能去除猪肚的异味外,还有暖胃祛风的功效 。如没有白胡椒粒 , 也可在汤煲好后撒上白胡椒粉 。在粤菜里 , 猪肚是常见的食材 , 含高蛋白且脂肪含量低 。从中医的“以形补形”的理论来看,猪肚是补益脾胃的佳品,自古以来就被视为“补药”,是药膳主食 。白果腐竹猪肚煲 , 便是传统食疗汤水,健脾开胃,补而不燥 。白果有较高的营养价值,但它所含的银杏酸、银杏酚等有一定的毒性 。所以不能多吃,每次食用建议在4-8粒以内 。白果可在市场、超市和干果杂货店里购买,有带壳和去壳的区别 。
工艺:煮
口味:咸鲜味
时间:<90分钟
热量:较高热量
配料:
猪肚1个 、 腐竹100克、芡实米50克、薏米50克、白果(干)20个、红枣4个 、 白胡椒10粒、姜1块、料酒3汤匙、食盐1茶匙、水2500毫升

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