山药汤放什么好吃( 二 )


2、淮山药配搭枸杞子:滋补养生
假如不独立吃淮山药,能够 和枸杞子配搭来熬枸杞山药粥,能充分发挥滋补养生实际效果 。用小米、淮山药、枸杞子来熬粥,内火者及肠胃弱小很合适服用它 。健脾开胃又能健脾养胃,具备健脾养胃、清热解毒止渴和胃帮助睡眠的作用 。
3、淮山药配搭红提:防衰老
红提具备滋补养生肾脏、益气养血养血、健壮骨筋、益脑宁心安神、缓解疲劳、抗氧化性、延缓衰老的功效将淮山药与红提配搭服用,能够 滋阴养血养生保健、保养皮肤、减缓机体衰退 。
【山药汤放什么好吃】4、淮山药配搭鹅肉:健脾开胃
从口感上而言,淮山药的温和与鹅肉的美味相辅相成,还能让料汁乳白色,鲜香温和 。淮山药含有多种营养物质,有利肺止咳化痰、健脾开胃的作用,鹅肉也是补阴润肺、化痰止咳的上品,因此二者一起熬汤不但口感美味 , 还能健脾开胃、化痰止咳 。

山药汤放什么好吃

文章插图

相关经验推荐