冬笋什么烧汤好喝 _冬笋

冬笋煲什么汤好吃？

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冬笋大家都吃过的吧，属于笋的一种，比如说我们经常吃的竹笋啊，春笋等等都比较常见，而且食用方法比较简单。冬笋含有的氨基酸和蛋白质比较多，来看这道冬笋排骨汤的制作方法，可以有很好的滋阴开胃的效果呢。
营养价值:
蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和钙、磷、锌、硒等矿物质
适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合体质虚弱、多病、痰多咳嗽、便秘等症
禁忌人群:
香菇为动风食物，皮肤骚痒病患者忌食
所需材料
香菇10朵、排骨500克、冬笋100克、盐少许
做法
1冬笋洗净，切片香菇洗净切片。排骨洗净，砍成小块，放入沸水中汆烫去血水。
2锅中加入适量水，将处理好的冬笋、香菇、排骨放入，待水沸后转小火煮至排骨熟，起锅前调入盐即可食用。
功效与作用
冬笋具有滋阴凉血、清热化痰、解渴除烦、健胃消食、利尿通便、养肝明目、消食的功效。香菇具有降脂降压、延缓衰老、助消化、化痰理气和抗癌的功效。排骨营养丰富，具有滋阴壮阳，益精补血的功效。此汤具有理气健脾、开胃消食、润肠通便、滋补养身、增强抵抗力的功效。这样的一道汤品可以有很好的清热解毒的作用，对于清热除烦有好处，同时也可以有降脂降压的效果呢，对于助消化啊还有抗衰有一定的好处哦。

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鲍鱼冬笋汤。
主料：小鲍鱼8克、排骨5克、冬笋10克、胡萝卜8克。
辅料：姜1克、盐1克、香菜2克。
1、冬笋切片。
2、小鲍鱼从壳上揪下来，去掉黑色的脏东西，把缝隙边缘里的黑洗掉。
3、把洗干净的鲍肉放入小砂锅中。
4、放一块排骨。
5、把冬笋放入。
6、再加几个胡萝卜。
7、锅里加水，再放一片姜。
8、盖上锅盖，小火煮开，最小火煲半个小时。
9、出锅后加入盐和香菜。
10、鲍鱼冬笋汤的成品图。

###其它资料参考###1、用料：带肥肉的汤骨、冬笋、香菜、姜、葱、大蒜、酒、醋。
2、先将水烧开，将洗净的汤骨放入煮沸去血水。
3、将汤骨捞出，洗净，放入干净的水中，待水开后转小火，煮1小时。期间，放入葱、姜、料酒和大蒜，在滴几滴醋以便释放骨头中的钙质。
4、放入切好的冬笋，再煮一小时，加入盐和鸡精调味。
5、最后将香菜切碎洒在汤上，美味的冬笋排骨汤就完成了！
###其它资料参考###冬笋由于非常幼嫩，吃起来当然是脆嫩可口的，浸泡去苦涩后用来做冬笋汤。好吃的冬笋汤应该要怎么做呢?下面是我给大家整理冬笋汤的家常做法。
冬笋汤的做法：排骨冬笋汤
食材准备
冬笋，猪排，盐，鸡精少许。
方法步骤
1、冬笋洗净切丝，冷水入锅，煮沸捞出过冷
2、排骨冷水下锅焯水后捞出洗净，锅中放入笋丝
3、加入适量的清水，盖盖，大火烧开后中小火煮50分钟
4、然后加入适量的盐，鸡精即可食用。
冬笋汤的做法：豆腐冬笋汤
冬笋汤食材准备
冬笋50克，木耳5克，泡辣椒20克，盐2克，红油5ml，白醋15ml，水淀粉15ml 。
方法步骤
1、锅中适量水，放入泡辣椒，大火加热至沸腾，中小火盖盖煮10分钟