黑砖茶能减肥吗
清脂肪，减肥胖：黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出还可活化蛋白质激酶 ， 加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量 。因此黑茶被韩国人称为“瘦身茶”日本人称为“美容茶”台湾人称为“消食茶” 。
黑砖茶怎么弄开
1、把茶刀从茶砖侧面沿边沿插进 。
2、稍用点力，把茶刀再往茶饼里推进往些，如许不会把茶砖撬的很散碎 。
3、向上用力，把茶砖撬开剥落 。
4、如今再用同样的要领顺着茶叶的间隙 ， 其实怎么弄 。一层一层的撬开 。
5、就如许，饼茶就可以渐渐撬散了 。
###其它资料参考###茶怎么喝比较好：先烧开一壶水 ， 准备一只玻璃杯，用开水将杯具清洗干净，然后向玻璃杯注水（水温为80℃） ， 注满玻璃杯1/3即可，然后向玻璃杯投入3g茶叶，茶水比例为1:50 ， 轻微摇晃，沿杯壁再次注水七分满，注水后等待3分钟左右，即可品饮 。
茶叶怎么喝比较好：
1.绿茶
比较常见的绿茶有碧螺春、蒙顶甘露、信阳毛尖等 。这类茶比较细嫩，不适合滚烫的沸水冲泡 ， 水温以80℃~85℃为宜，茶水比例以1：50为佳 ， 冲泡时间为2~3分钟，泡出来的茶，汤色清翠碧绿而透明清澈 ， 最好现泡现饮 。
2.乌龙茶（亦称青茶）
乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等 。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用95℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大 ， 茶叶基本是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖 。
泡乌龙茶时，第一泡要倒掉 ， 用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用 。
乌龙茶可冲泡多次 ， 品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜 。
3.黄茶
黄茶属于轻发酵茶 ， 蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖等都属于黄茶 。其茶质细嫩，水温太高会把茶叶烫熟，所以冲泡温度最好在85-90℃之间为宜 。
冲泡黄茶，按照茶具容量放入四分之一黄茶茶叶 ， 也能够依据自己的口味进行斟酌增减 。
第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟 ， 这么泡出来的茶汤口感更佳 。
用玻璃杯或瓷杯，尤以玻璃杯泡君山银针为最佳，可欣赏茶叶似群笋破土，缓缓升降，堆绿叠翠 ， 有“三起三落”的妙趣奇观 。
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