素鸡翅和什么炒( 二 )


第3步、热锅入油进行爆香朝天椒
第4步、再倒进素鸡翅爆锅 , 这一全过程时间更长一些,加一些生抽酱油渐渐地爆锅进味
第5步、再倒进切完的蒜黄
第6步、添加五香粉煸炒进味添加盐快炒两下起锅
第7步、入盘
###其它资料参考###1、食材:素鸡翅60克;芦笋80克;老干妈豆豉酱50克;花生米100克;老抽10克;生抽20克;食盐2克;葱20克;玉米定粉15克;蚝油15克;食用油适量;
2、素鸡翅用常温的清水泡透 。花生米干炒炒熟去皮 。
3、芦笋切成两公分左右的小段,葱也切成两公分的小段 。
4、取一个小碗,放入淀粉,生抽,老抽和蚝油,加入适量清水搅拌均匀 。
5、锅里加入底油烧热,放入葱花煸香 , 接着放入芦笋和素鸡翅进行翻炒至熟 。
6、接着放入花生米,一勺老干妈豆豉酱,加一点食盐,开大火,颠勺翻炒 。
7、接着倒入我们调好的汁,转小火 , 用锅铲翻动,使调料汁逐渐粘稠至透明,和食材均匀混合在一起即可 。
###其它资料参考###前言
简单家常
材料
主料:素鸡翅50g、五花肉50g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量、蚝油适量、小葱适量、青辣椒适量、胡萝卜适量
素鸡翅炒肉
1
五花肉一块
2
素鸡翅泡开
3
五花肉切片,葱辣椒切段,胡萝卜切片
4
起锅依次下五花肉 , 辣椒,葱 , 胡萝卜,素鸡翅 , 盐,鸡精,蚝油拌匀出锅
5
出锅装盘
小贴士
简单家常

素鸡翅和什么炒

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