秋天最该喝青茶 。青茶，即乌龙茶，以铁观音、冻顶乌龙为代表，乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性平和，而且不寒不温，非常适合秋天饮用，可以兴奋神经，使人神清气爽
冬天最适合喝黑茶 。黑茶，尤其是熟普洱茶，茶性温和，冬天饮用最为合适 。冬天寒气重 ， 是阳气闭藏的季节，熟普洱可以生热暖胃
扩展资料:
日常饮茶的禁忌
过浓不饮：浓茶会使人体的“兴奋性”过度增高，会对心血管系统、神经系统等造成不利影响 。有心血管疾病者在饮用浓茶后可能会出现心跳过速、心律不齐的现象，易造成病情反复 。
睡前不饮：这一点对于新茶客尤为重要 。很多人睡前饮茶后，入睡会变得非常困难 ， 甚至严重影响次日的精神状态，有神经衰弱或失眠症的人要特别注意 。
餐前不饮：进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶 ， 则会影响很多常量元素（如钙等）微量元素（如铁、锌等）的吸收 。需要特别注意的是，在喝牛奶或其他奶制品时，不要同时饮茶 。因为茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外 ， 使奶制品的营养价值大为降低 。
酒后不饮：饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛 ， 乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出 。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起到利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏 。乙醛对肾有较大的刺激作用，会影响肾功能，所以 ， 经常酒后喝浓茶的人易发生肾病 。不仅如此 ， 酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合二为一，更增强了对心脏的刺激 。所以，心脏病患者酒后喝茶危害更大 。
新茶不饮：新茶会刺激胃黏膜，造成肠胃不适，甚至会使病情加重 。从营养学角度来讲 ， 太新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的 。因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶由于没有经过一段时间的放置，存有对身体健康不良影响的物质 ， 如多酚类、醇类、醛类等物质，且没有被完全氧化 ， 如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应 。
隔夜茶不饮：隔夜茶因搁置时间太久，容易受到病源性生物污染 ， 茶水中的复杂成分也易发生变化，饮隔夜茶可导致胃肠疾病 。小时候一直被教导“隔夜茶，拉肚子”看来真是自有道理的 。
参考资料来源：人民网-喝茶讲究最佳时间专家详解喝茶养生时间表
参考资料来源：人民网-喝茶8大禁忌你知道几个一天喝茶的3个最佳时间
###其它资料参考###一年四季喝的茶：春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象 。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓 。
需要注意的是 ， 一定不要饮用隔夜茶 。另外，一般夏季温度较高 ， 茶水不宜超过12小时 。也不能用保温杯泡茶 ， 避免营养成分流失 。
黄连素与茶不能同时食用 。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶 。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效 。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象 。
相关经验推荐
- 支付宝购买的旅游保险怎么取消？
- 杏树移栽后怎么浇水 杏树移栽多久生根杀虫
- 皮衣怎么储存 如何保存皮衣
- 孩子消极自卑怎么调理呢 孩子消极自卑怎么调理
- 男孩子胆小懦弱怎么改变 男孩子胆小懦弱怎么改变呢
- 高考孩子消极自卑怎么疏导，高中的孩子自卑心理如何克服
- 孩子敏感胆小自卑怎么办呀 孩子敏感胆小自卑怎么办
- 女孩子自卑消极怎么办 女孩子自卑消极怎么办呢
- 怎么改善孩子性格缺陷，怎样纠正孩子的性格缺陷的表现
- 消极自卑的6岁孩子怎么教 六岁孩子自卑怎么办