海蛎烤箱要烤多久( 三 )


6、 汤粉用温水煮软 。
7、 生蚝洗干净,摆入烤盘中 。
8、 煮好的汤粉过凉水后放在洗好的生蚝上 。
9、 浇上蒜酱,在用锅烧用一些油,浇在蒜泥上(浇油这步可以省略,有人不喜欢吃浇过油的蒜泥)
10、 烤箱200度预热,放入中层烤15分钟左右 。
扩展资料:
生蚝营养价值:
牡蛎(鲜):牡蛎中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用 , 因此可预防动脉硬化;
牡蛎还含有维生素B12,具有活跃造血功能的作用;牡蛎中所含丰富的牛黄酸有明显的保肝利胆作用;牡蛎又是补钙的良好食品 。牡蛎肉味咸、涩,性微寒;归肝、心、肾经;具有滋阴,养血,补五脏 , 活血.充肌之功效 。
参考资料:
百度百科生蚝

###其它资料参考###1、用烤箱烤生蚝温度大约选择下火烤,温度在200度,烤的时间在20分钟 。烤箱烤生蚝满20分钟,再用下火190度,烤2分钟即可 。烤箱一般会有上、中、下三层,烤生蚝的时候放在下层烤最合适,加入适量的油在生蚝表面 , 防止烤糊 。
2、烤生蚝之前先将生蚝清洗干净,最好是将生蚝用清水冲洗干净泥沙,将大蒜去皮切成蒜蓉 。蒜蓉不仅是入味的,还能够杀灭生蚝中的细菌 , 另外把野山椒切成圈备用 。放入适量的油 , 将辣椒圈略微翻炒一会儿 。
3、将烤盘上垫上一层锡纸,放入烤网,锡纸是防止油滴落 。将干净的生蚝放入烤网中,然后撒上胡椒粉和盐 。
4、将调至好的蒜蓉和野山椒撒在生蚝肉上,放入烤箱中静置10分钟腌制 。
5、将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟至生蚝肉略缩,再用上火烤2分钟,让蒜蓉变黄即可 。
6、如果分不清楚上火和下火,最好的方法就是把生蚝一个个用锡纸包裹起来烤 , 这样就可以完全避免生蚝糊掉,用上火或者下火都可以 。

海蛎烤箱要烤多久

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