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普洱茶上不上火怎么办( 三 )

生活百科普洱茶


喝熟普洱茶容易上火吗
【普洱茶上不上火怎么办】1、不会上火
喝熟普洱茶不容易上火，茶叶本身具有清热的作用，而普洱茶的茶性比较中和，不伤脾胃，还可以起到下火的效果，但需要注意，不能长期饮用过浓的熟普洱茶 。
2、注意事项
熟普洱茶中的咖啡碱含量较多 ， 大量饮用会刺激人的中枢神经，使大脑处于兴奋状态，因此不要在睡前饮用熟普洱茶，容易影响夜晚的睡眠质量 。
3、功效作用
大部分的茶叶都属于性凉的饮品，而熟普洱性温，对于养胃暖胃有很好的功效和作用，能够在胃中产生一层有益的保护层，还能有效缓解便秘和口臭问题 。
###其它资料参考###喝生普洱茶不上火，但如果喝的是新茶，且喝的量比较多，那就有可以造成上火情况 ， 一般普洱生茶在经过时间的陈化后，普洱生茶的寒性会趋于平和，而且口感会更为顺滑，汤感会愈渐醇和 ， 因此老生茶无论是口感还是养生，都比新茶好 。

普洱茶上不上火怎么办

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