红枣生姜红糖膏要煮多久( 二 )


3、老姜加少许清水用料理机打成泥,再过滤,去渣取汁 。
4、蒸熟去核后的红枣放入姜汁中,打成泥状 。枸杞粉也可以放入姜汁中再过一遍料理机,这样做出的膏才够细腻 。
5、打好的姜汁红枣枸杞泥倒入不沾平底锅中 。
6、大火烧开,转130度,炒制10分钟后再放入红糖粉 , 再继续炒20分钟,变成粘稠糊状就可以出锅 。
7、冷却后还会变粘稠一些 。总共炒制时间是30分钟左右,整个过程都要朝一个方向不停地翻拌,以免煳锅 。
8、熬制完成后,红糖姜枣膏就做好了 。
###其它资料参考###生姜不仅是厨房里的一剂调味品 , 而且它有很好的养生保健的作用 。中医上认为,姜性燥味辛,表汗除湿,促进血液循环 , 有预防感冒的功效 。生活中,我们常常用红枣姜红糖一起熬水,它对风寒感冒 , 四肢冰凉,女性的气血两虚等症疗效显著 。这个水特别适合冬天饮用 。那么如果煮的话一般煮多久呢?
红枣姜红糖水做法:
主要食材:红糖1勺、金丝枣6个、姜1块 。
其他食材:水适量 。
步骤:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中 。
2、注入适量清水(用矿泉水最好) 。
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可 。
红糖姜水一天喝几次
红糖姜水一天喝几次并无特别限制,建议一天喝一次即可,最好不超过两次 。
【红枣生姜红糖膏要煮多久】上午10点,下午3点左右都是比较适宜的饮用红糖姜水的时间 , 这两个时间的胃肠活动较活跃,利于红糖姜水营养的吸收

红枣生姜红糖膏要煮多久

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