###其它资料参考###兔子肉炖才好吃又简单:
1、将兔肉洗净切成小块焯水备用 。莲藕、茭白也切成小块备用 。
2、将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅 , 加入适量的水烧煮 。
3、水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开,转入中小火炖煮 。
4、大约炖煮一小时后,加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可 。
###其它资料参考###兔子炖汤
食材:兔肉200克,淮山药300克 , 枸杞、桂圆、盐、鸡精、料酒、姜适量 。
做法:
1、将兔肉洗净切成块 , 姜切片 , 山药切块,坐锅点火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圆、山药,加入料酒、鸡精调味,炖一小时 。
2、枸杞用温水泡好,开盖后,加入枸杞改小火再炖半小时,关火后加盐调味即可 。
营养价值:
1、增强机体免疫力功效:兔肉中含有的蛋白质成分,有利于促进白血球和抗体的生成,从而有利于增强机体免疫力,达到强身健体的作用 。
2.健脑益智功效:兔肉中含有丰富的卵磷脂,有利于促进大脑的发育,可增强记忆力 。
【兔子加什么炖汤好吃】3.美容养颜功效:兔肉中含少量脂肪和胆固醇,不会增肥 , 而且还可保护血管壁,防止血栓的形成,还可保持皮肤弹性 。

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