菠菜汁馒头怎么做好( 二 )


8、我们做好的馒头后不能直接上锅蒸,需要在做好的馒头上盖一层保鲜膜进行第2次发酵,第2次发酵后馒头拿起来手感轻飘飘的就可以上锅蒸了,一般蒸20分钟就可以出锅了 。
这样我们的菠菜馒头就制作完了 , 看起来是不是很好看,很美味呀!相信你家小孩也喜欢吃这种好看又美味的彩色馒头的 。学会了就赶紧试试看吧!
厨煮仪温馨提示:
1、除了菠菜还有胡萝卜等很多有颜色的蔬菜都可以只馒头;
2、定型好的馒头进行第2次发酵后更加松软,吃起来更美味;
3、在蒸的时候,最好凉水上锅蒸 , 水开后再蒸上20分钟左右,最后闷3分钟左右出锅 。通过这样蒸出来的馒头不会出现变色的情况 。
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###其它资料参考###菠菜馒头制作方法如下:这种方法还可以只做紫薯馒头,南瓜馒头等 。
菠菜馒头
第一步:配酵母水:一小碗冷水,1斤面粉配1.5g酵母 。
第二步:菠菜用水焯一下 , 切碎成末状 。放多少菠菜看面粉量决定 。
第三步:和面粉:弄个大碗,冷水和面 。把第一步的酵母水和第二步的菠菜碎也加进去一起和匀 。面粉和到什么程度呢?面净、手净、盆净 。面团表面光滑,但不干燥 。
第三步:和好的面团,盖上保鲜膜 , 放冰箱冷藏24小时 。
第四步:拿出面团,这时候的面团已经发成之前两个大了 。揉面,还是揉成表面光滑、不干燥 。完成后盖上保鲜膜或者半干的纱布放置20分钟 。
第五步:把面团揪成剂子,同样盖上半干的纱布放置10分钟 。
第六步:上锅蒸 。小火10分钟转大火10分钟 。香喷喷菠菜馒头就出锅啦 。

###其它资料参考###很多人都是家里的独生子女,他们的长大 , 都是父母的庇佑 。而成人之后,脱离了父母的怀抱 , 他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了 。面对这样的现实 , 你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手 。现在 , 小编就先来教大家如何做好菠菜馒头 。
1.1面粉加入酵母水和菠菜汁和成面团,手工或面包机揉面都可以 。和成表面光滑的面团,大概十多分钟 。盖保险膜发酵至2倍大 。
2.2准备好材料 。菠菜用开水烫过后放进搅拌机搅拌成汁,面粉加入白糖和盐混合均匀,酵母加入温开水搅拌均匀静置数分钟
3.排气 。再重新揉面,用捍面棍压出面团表面的空气,这样面团表面就容易光滑无气泡 。揉成长条,切等等份,放在整盘上最后发酵25分钟 。
4.大火蒸10-15分钟 。焖5分钟再开锅 。一锅绿得美轮美奂的菠菜汁馒头就做好了 。
5.早餐 , 菠菜馒头加鹌鹑蛋,还有新鲜的水果 , 好丰盛,又健康
6.心型爱心馒头 。可爱不?
介绍的菠菜馒头 , 大家不妨去尝试一下,慢慢的你的厨艺也会有所提高 。
###其它资料参考###菠菜汁和面时加入少许食用碱 , 蒸出来的馒头就不会变色,具体步骤如下:
食材:500克面粉 , 菠菜一把,5克酵母粉 ,50克白糖 , 1克的食用碱 。
1、菠菜洗净切小段,起锅烧开水,焯水一分钟捞出 。
2、把焯好水的菠菜放入榨汁机里,倒入100克温水 , 把它榨成菠菜汁备用 。
3、大碗中倒入500克面粉,5克酵母粉 ,50克白糖,1克的食用碱,再倒入菠菜汁 , 菠菜汁用筛子把它过滤一下,做出的馒头更细腻 。
4、用手把它揉成光滑面团 , 揉的时候面团比较硬不好揉,可以先放置10分钟,再去揉的时候就比较容易了 。

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