注:
1)可以不放在屉上 , 直接把碗放到水里,水面要略低于碗口,我不大喜欢把碗直接放到水里,所以用屉 。也没有为什么啦,就是不喜欢 。
2)用毛巾包住蒸锅的盖子,是为了不会使得凝在锅盖上的蒸汽变成的水滴滴落在碗里 , 也可以用保鲜膜盖住碗口来代替锅盖包毛巾 。
3)根据蒸蛋羹的经验,我觉得用凉开水比较有把握不会出“蜂窝” 。
4)鸡蛋和水的比例是1:3 , 比咱们平时蒸的鸡蛋羹放水要多,所以,蒸出来也会更嫩一些 。
5)放一根筷子 , 锅盖没法子盖严,这是为了保证锅里的温度不会太高 , 也就不会出“蜂窝” 。我看电视上说,为什么店里的鸡蛋羹永远都很嫩 , 好像永远都不会失败,秘诀就是因为,他们有专用的蒸炉 , 温度恒定在85C 。超过85C的温度的话,蛋羹就会很容易蒸老了 。
6)搅鸡蛋的时候,要注意 , 不要用筷子用力搅打,否则会出现气泡 , 不够平整 。
###其它资料参考###一、取新鲜鸡蛋一个(为小宝宝吃的鸡蛋,要去正规超市购买无公害的绿色鸡蛋比较放心) , 把鸡蛋打碎入碗,用筷子打散打匀,打得越匀越好,之后加入极少量的盐,用一到二个大米颗大小适量的食盐即可 。
二、加入凉白开水 , 水量与鸡蛋液的比例应该是2:1为好,然后用筷子拌匀 。注意加入的白开水温度不能太高,也不能太低 。开水倒进去鸡蛋液里就成蛋花了,太冷的水会使蒸出的蛋羹出现蜂窝状的气泡 。
三、此时可以在鸡蛋液里加入少量的猪油或者植物油,以增加鸡蛋羹的营养 。如果小宝宝愿意吃菜,你可以把胡萝卜、小白菜一类的蔬菜用刀切的稀碎拌匀在鸡蛋液里 。
四、先把蒸锅里的水烧开,然后放上蒸隔,把装有鸡蛋液的碗放在蒸隔上 , 在碗上面反扣一个盘子或者盖上保鲜膜 。加热时锅盖留一个小缝,这样蒸出来的蛋羹口感不会老 。
五、温火蒸上10到15分钟,鸡蛋羹基本上就蒸熟了 。此时可以根据小宝宝的喜好,加入一点葱花、滴入一点香油,就可以让孩子享用了 。
###其它资料参考###1.1.先把香菇和小白菜焯熟 。
PS:鸡蛋羹里面的需要用到的香菇和小白菜非常少 。所以不需要焯太多,2朵香菇,4片小白菜叶就差不多 。
2.2.焯熟后,把小白菜和香菇切碎 。
3.3.虾皮要提前用温水浸泡10分钟,中途换一次水 。
PS:虾皮用温水浸泡 , 是为了去掉盐分,以及亚硝胺类物质 。尽量挑选颜色较浅、腥味很轻、干燥程度较好的虾皮 , 最好用保鲜袋装小包,放到冷冻室保存 。
4.4.两个鸡蛋打散 。
PS:因为全家人一起吃 , 所以做得比较多,宝宝一天一个鸡蛋就足够 。
5.5.加入跟鸡蛋等量的温水 , 以及小白菜碎,香菇碎,虾皮和少许葱花 。
PS:因为小白菜中会有水分,所以我用的比例是1:1,可以准备两个相同的碗 , 一碗装鸡蛋,一碗装同等高度的温水,再混合到一起就可以了 。水加得太多,蒸好的蛋羹水分太大,也不容易熟 。
6.6.水烧开后 , 把鸡蛋羹放进蒸锅里 。注意要变小火,火候太大 , 容易让鸡蛋羹蒸出很多蜂窝 。
PS:等水烧开后,再放入鸡蛋羹 。因为在烧水的时候,火候会比较大,很容易把鸡蛋羹蒸出蜂窝状 。
7.7.蒸鸡蛋羹的时间,与鸡蛋羹的量有很大关系 。快要蒸好的时候,可以开盖看一下 。
8.鸡蛋羹表面如果已经完全凝固就说明蒸好了,但要注意在水份多的情况,鸡蛋羹即便熟了,表面还是会有很多水分,只是这个水是透明的 。
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