产妇喝鸡汤有什么好处1、提高抵抗力:
鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点 , 产妇平时多喝鸡汤 。特别是在回南天的时候,部分产妇容易感冒 , 但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡 。 , 鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛 , 让身体尽快恢复 。
2、产后5-7天喝鸡汤可下奶:
产后如果奶水比较少,可以和雌激素少的汤水来促进下奶 。此时可以给产妇做公鸡汤(不要选用母鸡) 。公鸡体内含有的雄激素具有抗雌激素的作用,所以喝一碗清炖公鸡汤对于乳汁分泌大好处 。而且公鸡较母鸡脂肪更少,有利于防止产后肥胖和宝宝的营养吸收 。不过要注意的是,喝鸡汤下奶要在产后5天 , 因为产妇在分娩后的前几天,身体比较虚弱 , 应多喝些红糖水、小米粥等热性食物,鸡汤应在产后5天,乳汁开始分泌时再喝 。
3、可调节产后疾病 。
鸡肉含有丰富的营养价值,特别是乌鸡,含有人体不可缺的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸,具有滋补药用价值 。产妇喝炖鸡汤能起到滋阴、补肾、养血、添精、益肝、退热、补虚作用的效果 。对产后体虚、乳汁不足、贫血、月经不调、子宫虚寒、痛经、崩漏带下、身体瘦弱的产妇,有很好的食疗效果 。
相关经验推荐
- 海马炖瘦肉 一般炖多久
- 火锅店的鲜鸭血能吃吗 火锅鲜鸭血怎么吃
- 宝宝虾怎么做好吃
- 竹笋炒肉怎么做好吃 竹笋的做法
- 雪碧可以泡江小白喝吗 江小白配雪碧下一句
- 秋冬润肺的水果有哪些 6类食物一定要知道
- 肠胃不好喝什么粥最好 4款滋补粥别错过
- 杏仁露什么做
- 玻尿酸的功效与作用
- 滇红功夫茶怎么冲泡喝
