宝宝瘦肉粥怎么保存( 三 ) _皮蛋

第二滋阴润燥
瘦肉粥中含有的瘦肉性味甘咸平，有滋阴润燥的功效，主治热病津伤、消渴羸瘦、燥咳无痰、肠燥便秘，因此，瘦肉粥适宜阴虚不足的人群食用。
补脾和胃
瘦肉粥中的大米入脾，胃，肺经，有健脾和胃、滋阴润肺、补中益气的功效，和猪瘦肉一同熬成粥有很好的健脾胃作用，适合脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱的人食用。
总结
吃粥是中国延续几千年的传统习惯。如今粥类里也加入了各种其他的辅食，比如瘦肉，南瓜，大枣等来丰富我们的口感，也让营养吸收更均衡一些。