下面介绍山药鲤鱼汤的做法：
1 .首先将山药切片，浸泡在清水中以防变黑 。将大葱切成段，将大葱叶和姜片切成片 。
2 .将油加入锅中 ， 将鲤鱼滑入锅中，煎至两边的皮肤变成棕色 。加入姜片和葱段炒香 。
3 .倒入适量的料酒和热水 ， 适合鲤鱼食用 。
4 .盖上锅盖，用高热煮20分钟 。加入山药，继续烹饪20分钟 。然后加入1.5汤匙盐和少许胡椒粉品尝 。
除了鱼汤，以下食物也适合给宝宝做辅食：
1 .骨头汤 。要补钙，最好的食材是骨头了，最好买猪的大骨头，小骨头没有营养 。
2 .清亮的烤豆腐 。豆腐富含蛋白质，味道相当清淡 。
3 .鱼汤 。鱼汤的营养价值也很高 。许多孕妇怀孕时经常喝鱼汤 。鱼汤的营养对大脑更有营养 。他们经常给孩子更多的鱼汤，让他们更聪明 。注意鲫鱼，它是最好的汤 。
4 .瘦肉 。瘦肉含有大量蛋白质，尤其是对于贫血的宝宝 。
5 .虾 。虾有许多营养价值，是孕妇和宝宝的最佳食谱 。补钙效果极佳 。购买时，最好选择活虾 。
###其它资料参考###1.鲫鱼补刮鳞 ， 清洗干净 。中火，锅中油少许，放姜煸炒 。鲫鱼两面煎止焦黄，放入一点料酒，加入开水，（一定要是开水熬鱼汤） ， 滴入3滴醋 ， 帮助鱼骨中的钙析出 。大火10分钟 ， 中火25分钟左右，小火15分钟！熬至汤奶白色 。鱼捞出，汤用筛滤过 。
2.没有鱼刺的清汤，放入快菜煮软，出锅前加少许盐调味 。过滤好的鱼汤放少许豆腐和青菜煮五分钟左右，放入小挂面煮熟，加少许盐调味，美味鱼汤豆腐面就搞定了 。
拓展资料
鲫鱼营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质 。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾 ， 具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效 。
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾?。哪匝芗膊』颊叩牧己玫鞍字世丛?nbsp;， 常食可增强抗病能力，肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者可经常食用 。
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳 。
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等 。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用 。
适宜慢性肾炎水肿 ， 肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用；适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用；适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用；适宜小儿麻疹初期，或麻疹透发不快者食用；适宜痔疮出血，慢性久痢者食用；感冒发热期间不宜多吃 。
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用 。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹 ， 有奇特的缓解功效 。
鲫鱼性甘平，入脾、胃、大肠，具有健脾利润止咳的功效 。加葱白、生姜辛温解表，通阳散寒和胃 ， 又配薄荷可疏风解表 。全方剂有扶正祛邪、疏风散寒、健脾止咳之功，用以治疗宝宝体弱长期慢性咳嗽 。
###其它资料参考###当辅食添加是很重要的，好的辅食能够为宝宝 ， 提供身体所需要的各种营养物质，对他的成长，健康发育都可以带来好处，宝宝适当的喝一些鲫鱼汤作为辅食当然也是可以的，但是我们都知道宝宝的饮食与大人还是有一定区别的，所以说制作鲫鱼汤也要注意一定的方法和食材使用 。
相关经验推荐
- 五个月宝宝睡眠时间是多少 关于五个月宝宝的睡眠时间
- 手足口病宝宝肚子疼吗 宝宝肚子疼要当心，或是其他疾病信号！
- 宝宝面怎么煮爱烂
- 宝宝青虾面怎么做好吃又简单
- 宝宝清汤排骨怎么做好吃
- 宝宝肉饼汤怎么做好吃
- 宝宝生牛肉泥怎么做
- 宝宝瘦肉粥怎么保存
- 宝宝蔬菜米粉怎么做好吃
- 宝宝蔬菜泥怎么做窍门