宝宝汤面怎么做好吃1. 蔬菜汤面 。
材料:细面条一小把、新鲜蔬菜少许、骨汤 。
做法:首先,将干面条掰成小段,将蔬菜去根,取缔,洗净,切碎待用 。其次,骨汤入锅,小火煮开,将掰开的小面条段加入锅中,以骨汤浸没面条为宜,将面条煮至熟软,汤汁粘稠即可,最后,在汤面中加入碎片蔬菜稍煮片刻,加入香油少许即可出锅 。
注意:此处的骨汤可以是鸡汤,鱼汤,根据宝宝喜好而定即可 , 面条尽量选择手打面,龙须面,方便宝宝食用,在煮面条的过程中,要将面条煮开,煮软,也可以提前浸泡面条一会 , 蔬菜的选择主要以绿叶蔬菜为主 。
2.西红柿鸡蛋面 。
材料:新鲜鸡蛋和西红柿个一个、面条一小把 。
做法:首先 , 西红柿切碎 , 鸡蛋放入碗中打散,葱蒜切碎备用,其次,锅中加入底油,用葱蒜炝锅,出香味之后 , 加入西红柿翻炒出汤汁之后,加入水,水开之后,下入面条,煮至面条熟软,最后,在面条中加入蛋液 , 搅拌均匀,加入调味料即可 。
宝宝大点时,妈妈就会给宝宝吃辅食,以便更好的给宝宝增加营养 。而面条就是常见的一种辅食,不仅好消化,而且容易做,营养也很丰富 , 所以很多妈妈都会给宝宝做面条吃的 。那么,宝宝蔬菜面条怎么做?
首先妈妈要准备好一些蔬菜,比如胡萝卜、西红柿等 。妈妈可以根据宝宝的喜爱,选择宝宝好吃的蔬菜 。如果宝宝喜欢吃胡萝卜面条,那么妈妈就可以先把胡萝卜炒一炒,然后在放入水进行炖煮,直到煮软烂为止 。然后放在料理机里打成泥,然后用勺子挖出来,放在碗里,接着放入面,和面一定要硬一点 。然后用面条机压成薄薄的面片,当然妈妈也可以用自己的手擀面条,这样会更好吃 。这样胡萝卜面条就做好了 。
当然,如果宝宝不喜欢吃胡萝卜 , 妈妈也可以做西红柿面条给宝宝吃,西红柿面条的做法和胡萝卜面条的做法几乎一样 。
###其它资料参考### 面条具有很强的饱腹感,而且面条中还含有丰富的碳水化合物,是减肥期间最好要少吃的一种食物 , 但是可以给宝小宝宝吃一些面条 。那么宝宝小面条怎么煮好吃?
宝宝小面条怎么煮好吃虾仁香菇面
材料:白菜、胡萝卜、香菇、小虾仁、葱、面条
① 把白菜、胡萝卜、葱、香菇、小虾仁洗干净,切成宝宝能接受的大小
② 热锅后加入葱、胡萝卜、香菇翻炒,加入酱油,香料
③ 锅中出香味时,加适量水,放虾仁,放适量盐
④ 锅烧开后加入宝宝面,煮三分钟左右 , 盛出即可 。
蔬菜鸡蛋面
材料:豆角、西兰花、秋葵、南瓜、胡萝卜、面条
① 将西兰花、秋葵、豆角过水
② 把秋葵、胡萝卜、南瓜洗干净,切成宝宝能接受的大小
③ 按顺序加入胡萝卜、南瓜、豆角进热锅中翻炒
④ 锅中出香味后将加入高汤煮沸,加入面条
⑤ 面条八分熟时加入西兰花、秋葵
⑥ 面煮熟后加入打散的鸡蛋,加盐,加酱油调味即可 。
茄子肉末拌面
材料:茄子、西红柿、猪肉末、大蒜、面条、高汤
① 将食材切成丁状 , 西红柿去皮碾成泥,猪肉末加少许淀粉和宝宝酱油抓均
② 面条用高汤煮熟,捞出来过温开水
③ 另起锅,将蒜末放进油锅,爆香后加入肉末翻炒
④ 肉末未变色加入茄子和盐
⑤ 茄子炒软后加入西红柿泥炖几分钟出锅
⑥ 将出锅的拌料在过好的面上即可 。
1岁左右刚断奶的宝宝,消化能力比较差 , 营养需要均衡:
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