板栗多吃了怎么办( 二 )


肚子疼症状比较严重的小孩,就应该积极就医治疗 。
家长可以在医生指导下给小孩吃一些促进消化的药物,
同时搭配一些健脾和胃、缓解胃酸的药物,来治疗肚子疼的症状 。
治疗期间需要给小孩吃的清淡些,要保证食物易消化 。
为了避免过量食用板栗而引发肠胃不适,在小孩吃板栗的时候,
家长一定要控制好小孩的食用量 , 不要让小孩大量食用板栗 。
在食用板栗之后,家长也要监督孩子不能喝冷水,避免冷水刺激肠胃,引发腹痛症状 。
因吃多了板栗或误食了板栗而导致消化不良的宝宝,可以适当地走动走动帮助消化,
同时宝妈可帮助宝宝顺时针方向地轻轻揉动 , 帮助消化以及缓解不适 。
若是情况特别严重的情况下 , 可以找专业的人员帮助仔细检查下 , 
同时服用相对应,可及时缓解不适的药物 。

###其它资料参考###板栗吃多了不容易消化,而且板栗含糖分,在胃内会产酸产气 , 出现腹胀,腹痛等现象 。
进食过多出现消化不良导致腹胀,这种情况可以口服助消化的药物治疗,调理饮食,适当的运动一下,可以改善症状 。
意见建议:多吃稀饭,米粥,少量多餐,口服健胃消食片 , 四磨汤口服液,吗丁啉治疗,观察一下 。
栗子以一种营养丰富的水果 , 果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质 。都是人体每天必须从食物摄取的营养,但栗子虽好,却不宜多吃 。
栗子所含较丰富的膳食纤维,可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补 。但栗子生吃难消化,熟吃易滞气 , 所以一下子不能吃太多,以10颗左右为宜 。

###其它资料参考###不过板栗不宜食用太多,生吃太多不易消化,熟吃太多容易滞气,糖尿病患者应少吃或者不吃,因为板栗的含糖量是非常高的 。
但是好处很多啊,可以看看:
板栗俗称毛栗子,是我国的特产 , 享有“千果之王”的美誉 。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%,此外,还含有多种维生素和无机盐 。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素 , 能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病 。
中医学认为,板栗有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿等功能,十分适合于治疗肾虚引起的腰膝酸软、腰腿不利、小便增多 , 和脾胃虚寒引起的慢性腹泻 , 以及外伤后引起的骨折、瘀血肿痛和筋骨疼痛等症 。
板栗的吃法主要有以下几种:
(l)风干栗子:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽 。可治老年肾亏、腰腿酸软 。
【板栗多吃了怎么办】(2)栗子粥:取栗子 10个和大米适量,共煮成粥,也可将栗子风干磨粉,粥成兑入 , 再加适量红糖后食用 。可补肾气、强筋骨、治腰腿无力 。
(3)糖水板栗:取于板栗30个,加水煮熟,再放适量红糖后食用,可治病人体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛 。
###其它资料参考### 板栗吃多了胀气怎么办
板栗吃多了胀气怎么办,板栗是市场上的常见食材,有些人在购置奇怪生板栗之后,去掉外壳就喜好直接吃,但也有些人喜好把它煮熟或者炒熟之后再吃,那板栗吃多了胀气怎么办?
板栗吃多了胀气怎么办1一、吃一些促进排气的食物
肠道不消化,肠胃胀气,那么我们可以通过一些通气的食物来解决,效果还不错 。比如说白萝卜、冬瓜、金桔等 , 这些食物适当吃点可以通气排气,有助于缓解体内的胀气现象 。

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